От Шерин Джегтвиг

мобилността

НЮ ЙОРК (Reuters Health) - Проследяването на теглото след менопаузата увеличава шансовете ви да достигнете 80-те си години, без да загубите здраве или мобилност, показва ново проучване.

Жените са склонни да наддават на тегло след менопаузата. Но малко се знае как тези излишни килограми ограничават способността ви да се движите самостоятелно.

„Избрахме да направим това проучване, защото искахме да научим повече за здравословното състояние на възрастните жени, популационен сегмент на Съединените щати, който продължава да расте“, каза по имейл водещият автор Айлин Риламас-Сън от Центъра за изследване на рака Фред. Хътчинсън, Сиатъл, Вашингтон.

„Знаем, че здравословното състояние на възрастните жени варира значително и ние се фокусираме върху затлъстяването поради високото му разпространение в тази страна“.

Екипът на Rillamas-Sun изследва 36 611 жени, които са участвали в проучване за здравето на жените между 1993 и 1998 г., когато са били между 66 и 81 години.

Проследяването продължи почти 19 години. Авторите искат да запишат как ИТМ и обиколката на талията са свързани с риска от смърт или развитие на хронични заболявания или ограничения на мобилността на 85-годишна възраст.

Затлъстелите жени в началото на проучването са по-склонни от останалите да страдат от тези ограничения на мобилността. От групата, която е достигнала 86-годишна възраст, 6 702 са с увреждания.

12 процента от тези, които са участвали в проучването със здравословно тегло, са имали физически ограничения при 85, в сравнение с 18 процента от участниците с наднормено тегло и 26-34 процента от затлъстелите жени, според екипа в JAMA Internal Medicine.

25 процента от жените с обиколка по-голяма от 88 см са имали физически ограничения при 85, в сравнение с 14 процента от жените с по-малка талия.

„Това е важен резултат, защото поддържането на способността за ходене е от съществено значение за възрастните хора, особено за поддържане на независимост“, каза Риламас-Сун.

В сравнение с нормалното тегло, наднорменото тегло и затлъстяването също увеличават риска от смърт или развитие на хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания и рак.

За щастие, според Rillamas-Sun е лесно да се знае вашият ИТМ и обиколката на талията. С тази информация всеки може да оцени собствения си риск. Националният институт за сърце, бял дроб и кръв има онлайн калкулатор на ИТМ на адрес http://1.usa.gov/XBIO5L.

"Тези над 85 години са бързо нарастваща група от население", каза д-р Шарън Брангман, излизащ президент на Американското гериатрично дружество и ръководител на гериатрията в SUNY Upstate Medical University, Сиракуза.

Брангман, който не участва в проучването, каза, че резултатите подчертават важността на здравословното хранене и ежедневните упражнения.

ИЗТОЧНИК: JAMA Internal Medicine

Трябва да влезете в сайта с вашия потребителски акаунт в IntraMed, за да видите коментарите на колегите си или да изразите мнението си. Ако вече имате акаунт в IntraMed или искате да се регистрирате, въведете тук