любопитства

Честотата, с която всеки човек ходи до тоалетната, е силно различна. Разказваме ви някои неща относно уринирането, за които може би никога не сте мислили

Има такива, които ходят много пъти при уриниране към баня и други, които не го правят. The честота Този, с когото хората отиват, е много различен от един на друг. Има хора, които отиват сутрин, някои през целия ден, а други с по-лош късмет, които трябва да станат през нощта, за да го направят. На някои въпроси относно ходенето до тоалетната, които може би никога не сте се осмелили да зададете, сега са отговорени Franceso Montorsi, Директор на отделението по урология на болница Сан Рафаеле в Милано.

нормално

Повечето уринират четири до седем пъти, но всъщност няма "правилно" число. Колко ще отидете се влияе от много фактори, не само за количеството течности, които пиете, но и за върха. Например кофеин и алкохол дразнят пикочния мехур, толкова много, че стимулът е по-силен.

Психологично разстройство за избягване на подагра: синдром на срамежлив пикочен мехур

"Има пациенти със синдром, известен като"свръхактивен пикочен мехур"характеризиращо се с наличието на неволни контракции мускули и което от своя страна принуждава пациентите (засяга повече жени, отколкото мъже) да изтичайте до банята, за да уринирате, обяснява учителят. В някои случаи тези кризи са толкова силни, че човекът не пристига навреме и има епизоди на „неотложна инконтиненция“ истински. За тези с тази диагноза има две широки категории лекарства, които могат да помогнат много, дори ако имат ограничението да се налага да ги приемат през цялото време, а не само когато е необходимо.

Чувствителност

Този също играе a много важна роля. Някои хора трябва да отидат да пикае с по-малко стимулация докато други не изпитват нужда, докато тя не е напълно пълна.

Цветът на урината ви говори много за вас. Добре ли сте хидратирани? Страдате ли от някаква болест?

„Независимо от пола, ако имате прекомерно и досадно желание да уринирате много пъти, трябва отидете на специалист да се изключи, че причината е рак или други тежки проблеми ", казва Монторси. Вярно е обаче, че има пациенти, почти винаги с някаква хронична тревожност, които реагират повече на външни стимули и които може да провокира нуждата отиване до тоалетната. Обикновено промяната на горещата и студената температура, приемът на напитки като чай, кафе и сода, определена работа или личен стрес. "Някои от тях се подобряват с подходящи поведенчески терапии, но повечето се научават да живеят с проблема", Добавяне.

Обучение

Колкото повече пикочният мехур се пълни с урина, толкова повече мускулни механизми на континенция. Така че нормален човек, който пие два литра вода на ден (минималният необходим обем) по принцип трябва да отиде до банята, на всеки 4 часа.

"Внимавайте не дръжте твърде много. Задържането на пикаенето дълго време (например, правенето му само сутрин и през нощта) почти винаги предполага, че то става прекалено пълно и че мускулите могат да се затруднят да продължат да работят в точното време. Дори и да не искате да отидете, добре е да опитате поне тази честота и проверете дали ви е достатъчно ".

Можете ли да пиете повече?

Когато увеличим значително дневния си прием на вода, честотата на посещенията в банята също обикновено е по-висока. Броят на уринирането очевидно е свързан с количеството, което изпивате, логично е. При здрав човек, пиенето много повече или по-малко ще изпълни правилото за уриниране на всеки четири часа. Ако тогава се събудите веднъж през нощта, със сигурност можете да намалите сумата, която приемате от 17:00.

Броят пъти, когато здравият човек трябва да уринира, е един на всеки четири часа, но може да варира

„При здрав човек не уринирайте дълго време може да наруши функцията на стената на пикочния мехур", обяснява Монторси. Рискът от инфекции се появява при хора, които не го изпразват напълно, независимо от първоначалното попълване. Това се случва при мъже с a уголемена и обструктивна простата„Освен това има деца, които го правят много рядко, защото играят и забравят да пият. Педиатърът ще бъде този, който ще направи оценка правилната му хидратация и предлага необходимото количество ", заключава.

"Събуждането много пъти през нощта за уриниране е мъжки феномен и корелира с a простатис"Той обяснява. Изправени пред този проблем, е добре да посетите уролог. Разбира се, хранителните навици като пиене през нощта могат да играят важна роля и някои пациенти имат само нарушения на съня. По-специално, много затлъстели хора развиват синдром на апнея което ги принуждава да се събуждат често и трябва да бъдат посетени от специалист.

Зависи от цвета

"Пикаенето трябва да е от много светложълт цвят, но е толкова чувствителен, че леките диетични промени са достатъчни, за да му повлияят ", казва експертът." Вярно е, че ако осъзнаете, че ео тъмно това означава, че пиете много малко. Ако забележите, че се обръща червен наложително е Вашият лекар или специалист по урология да Ви приемат незабавно “, добавя той.

Свръхактивният пикочен мехур е синдром, който принуждава пациентите (засяга повече жени, отколкото мъжете) да тичат в банята, за да уринират

Е пенлив? Дължи се на наличието на протеини. Протеинурията винаги трябва да се изследва, защото ако не се дължи на излишък от това хранително вещество в диетата, това може да е бъбречен проблем. Да мирише Възможно е това да се дължи на храна като аспержи или кафе, но и на инфекция. да, така е облачно Може да се дължи на камъни в пикочните пътища, но най-често е придружено от силна воня и желание да отидете много пъти.

Ако е твърде много жълто или оранжево, Посъветвайте се с Вашия лекар, ако не сте яли моркови или цвекло, защото това може да е проблем с черния дроб. В допълнение, някои бактерии, които причиняват инфекции на урината, също могат да дадат този цвят.