Превенцията е по-добра от лечението

Атлетичното стъпало е често срещан проблем през лятото, тъй като тези организми живеят във влажни райони. Бъдете много внимателни и обръщайте повече внимание на кожата си

Може би никога не ви е минавало през ума изсушавам добре пръсти от крака Толкова е важно. Излизаш от душ, вземете хавлиена кърпа за косата обличаш халата, за да го направиш с останалата част от тялото и преминаваш от едната страна към другата, без да имаш внимание до долните ви крайници.

защо

Може да ви звучи странно, но няма да отнеме много време, ако отделите няколко минути за това и по този начин предотвратите получите гъбички. Ако сте мислили, че можете да ги хванете само в басейни или обществени съблекални, много сте сгрешили, вашата баня също може да ги има. Дебора Липман, професионалист по красота, следвайте съветите на вашия ортопед, Иван Рот, и го прави със сешоар.

Защо не трябва да се къпете по време на буря

„Използването на това устройство е нещо, което измислих за борба с гъбични инфекции на краката и ноктите“, уверява Рот „САМОТО“. Мотивите са прости: тези бактерии растат във влажна среда, така премахването на следите от вода помага за спиране на растежа.

Кракът на атлет

Когато оставите краката си да изсъхнат, може да отнеме до 30 минути за да се случи това между пространствата между пръстите и ноктите - това са местата, където гъбите често започват да процъфтяват. Изчакайте с тях за минута или повече, за да можете да забравите за тези микроби и следователно има по-малък шанс да оставите съблекалнята на банята или фитнеса си с кракът на атлет.

Изсушете ги добре и носете удобни обувки, така че да има въздушен поток и да няма влага

Нарича се така, защото популяризиран сред спортисти. Това е заболяване, причинено от гъбички, които обикновено се появяват на пръстите на краката и които атакуват повече тази област, защото обувките създават топла и влажна среда. Въпреки че може да бъде представен в пети, длани и между пръстите и е по-често сред юноши и възрастни мъже, може да се разпространи във всички части на тялото. Какво още, Заразно ли е и може да се предава при директен контакт, с обувки, чорапи, в басейни или в душове.

Как да го открием

За да може да познае дали имате гъбична инфекция или не, Рот посочва, че всичко зависи от това дали са върху нокътя или върху кожата на крайника. В случай че пръсти Не забравяйте, че обикновено трябва да погледнете цепнатината между четвъртия и петия пръст и там ще идентифицирате „а белезникав участък като мацериран, навлажнен, не напълно изсъхнал, с пукнатина в центъра, като вид пукнатина в центъра на нараняването, която съвпада с гънката и която също обикновено е болезнена ".

Ако се появят в друга част от кожата, те ще се проявят така, сякаш има пилинг, "а бяла мазилка, сякаш се извършва промяна на кожата. "Освен това те могат да се проявят като кръгова лезия или дори да са по-обширни и да обхващат цялата подметка на стъпалото. Засегнатите от гъбички области обикновено болят повече от сърбежа.

Нарича се „атлетично стъпало“, когато имате гъбички, защото е станало популярно сред спортистите

В случай, че сте в нокът, те могат да причинят всякакви промени, жълтеникав цвят или по кафеникав, почти бял, или проучване на района. "Идентифицирането му по най-простия начин е да се види дали афектацията е дистална, дали съществува там, където се реже нокътът. Тези микроби засягат областта, където е заразен. С течение на времето тя отива по-навътре в нокътя", съобщава той.

Съвети

Според Американската подиатрична медицинска асоциация първото нещо, което трябва да направите, за да предотвратите гъбичките, е носенето на обувки, които не са твърде тесни и по този начин осигуряват въздушен поток към краката. Сменяйте ги също (чорапи включени) редовно, за да останат сухи. И ако се къпете във фитнеса, ще искате да инвестирате в няколко джапанки за душ.

Много хора са склонни да пренебрегват изсушаването на зоните между и под пръстите след къпане. Други лекари не съветват пациентите да използват сешоар, но препоръчват да използват тъкан вместо кърпа за тяло, когато, тъй като използването му може да разпространи гъбички в други области.