Изчислете дали индексът на телесна маса на децата ви е здрав!
Детското затлъстяване е дневен ред. Всъщност те казват, че затлъстяването е епидемията на 21-ви век, така че не е изненадващо, че лекари, медицински сестри, възпитатели, учители, както и медицински здравни институции предприемат действия.
Дебел ли е синът ми?
Когато децата са бебета, те редовно посещават педиатър и медицинска сестра. Така че със сигурност вече ще сте в крак с процентила на бебето и мерките, които трябва да предприемете, за да го накарате да наддаде или да отслабне.
Въпреки това, когато децата преминат 2-ри живот, те имат само годишен преглед при своя лекар. Така че е по-трудно да се контролира дали детето ни става по-дебело от необходимото или здравето му може да е в опасност.
Как да разбера дали синът или дъщеря ми са дебели?
Ако детето ви винаги е било със средно тегло, ще бъде много лесно да се види дали е наддало. Въпреки това не е толкова лесно да се осъзнае кога това наднормено тегло може да се превърне от нещо анекдотично в здравословен проблем, който може да засегне настоящето и бъдещето на вашето дете.
Ето защо, един от начините да разберете дали детето ви е със здравословно тегло е чрез изчисляване на техния ИТМ.
Какво е ИТМ?
Индексът на мускулна маса, по-известен като ИТМ, ви позволява да разберете дали човек има адекватно тегло въз основа на височината си.
Какво е ИТМ на бебето?
Индексът на телесна маса за деца ни позволява да разберем дали теглото на детето е адекватно или, напротив, те са с наднормено или поднормено тегло.
ИТМ на детето, за разлика от възрастния, взема предвид възрастта и пола, за да изчисли идеалното тегло на телесната маса.
Поради това сме подготвили 2 калкулатора на телесна маса, разделени по пол, така че да можете да изчислите дали теглото на дъщеря ви или сина е адекватно на техния ръст, възраст и пол.
Разбира се, имайте предвид, че тези данни винаги са приблизителни. ИТМ се изчислява, като се следва формулата тегло/(височина х височина), препоръчана от Световната здравна организация. Но това трябва да е педиатърът или детският ендокринолог, който правилно интерпретира данните за ИТМ на вашите деца.
Какво да правя, ако ИТМ на детето ми е на дебело дете?
ИТМ е само показател и че при детското затлъстяване се намесват много фактори: от генетика, през диета, активност, навици и т.н.
Ето защо, ако се съмнявате дали ИТМ на вашето дете е подходящ за неговата възраст, най-добре е да си уговорите среща с неговия педиатър, за да може той да ви посъветва по персонализиран начин.
Смятахте ли тази публикация за полезна?
Помогнете ни да разпространим думата, като я споделим в различните социални мрежи, като кликнете върху всяка от тях по-долу, можете също да се регистрирате за нашия бюлетин, за да получавате повече новини като тази статия, както и отстъпки и много други.