Това не са препоръчителни диети, които постигат загуба на тегло, но носят потенциални рискове за здравето.

dunkan

Министерството на здравеопазването е включило на своя уебсайт „www.juntadeandalucia.es/salud“ информация за издръжка потенциално опасно за здраве, което обещава чудесни резултати и което има тенденция да се размножава през летните месеци. Това са диети, които първоначално постигнете отслабване, но носете рискове за здравето.

По този начин министерството разпространява анализа, извършен от Испанската агенция за безопасност и хранене на храните и Андалузкото дружество по клинично хранене и диететика върху седем не препоръчителни диети за здраве, «този на артишок, това на кленов сироп, на Супа 'горене на мазнини', Методът Дънкан, диетата на Монтиняк, диета на бебешка храна или тази на групасангвиник», Както се съобщава в бележка на министерството.

В седемте диети Испанската агенция за безопасност и хранене на храните открива потенциални рискове за здравето поради техните недостиг на ключови хранителни вещества и странични ефекти върху здравето.

Така че заедно с този анализ се добавят критериите, които трябва да се вземат предвид, за да се прецени дали диетата е опасна за здравето. По този начин Министерството на здравеопазването настоява за необходимостта да се провери неговата научна строгост, както и точността и противоречията в неговия подход.

Така той си спомни това повечето чудодейни диети не са посочени в никоя научна база данниИспански или международен -Elsevier, Excelenciaclinica.net, Насоки за клинична практика в Националната здравна система, Scielo, ScienceDirect, Scirus, clinictrials.gov, PubMed-, което означава, че няма доказателства от научна гледна точка на неговата ефикасност или безопасност.

Освен това се предупреждава, че измамните диети за отслабване се характеризират с обещаващи резултати бързо и магически, забрана на консумация на храна или група храни, намалете приема на плодове, съдържайте списъци с добри храни и лоши храни, преувеличават научната реалност на хранителното вещество, съветват диетични продукти с изключителни свойства, сила за храненена диетични продукти или лекарствени добавки, включват истории или истории, за да осигурят достоверност, съдържат изявления, които противоречат на престижни научни общества или здравни власти.

Така че най-важните рискове от тези диети са, хранителен дисбаланс поради дефицит на хранителни вещества, кетоза, сърдечно-съдови или бъбречни заболявания, дехидратация или запек.

Тест за проверка на диетите

В тази батерия с информация за потенциално опасни диети, Здравни консултации Той също така включва няколко теста, с цел гражданите да могат да установят дали диетата им е правилна или дори да застраши здравето им. Освен това е включен инструмент за познаване на балансирана и здравословна диета.

По този начин, изправен пред тези потенциално опасни диети, консултирането е подготвил здравословни менютав продължение на осем седмици, с цел противодействие на ефекта от тези монотонни, твърди и неапетитни чудодейни диети за отслабване и с които не се научавате храня се здравословно.

Менютата са изготвени от диетолозите-диетолози от Андалузкото дружество по клинично хранене и диететика и представят основните елементи на Средиземноморска диета адаптиране към сезонни продукти.