Концепцията за „градове за спални“ без зелени площи насърчава наднорменото тегло сред най-малките
Настоящият ритъм на градския живот, доминиран от диета, богата на калории, при която часовете за физически упражнения и външните пространства за практикуването им са драстично намалени, е една от основните причини за настоящата обезогенна среда. Тази екосистема е отговорна, наред с други фактори, за 41% от испанските деца с наднормено тегло или затлъстяване, според проучването Aladino, изготвено от Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и храненето (Aecosan) към Министерството на здравеопазването, социалните и социалните услуги Равенство.
HM Hospitales, чрез д-р Ампаро Родригес Санчес, ръководител на педиатричната ендокринология в Университетската болница HM Montepríncipe, представя като алтернативи за обръщане на тази тенденция „ранна грижа и дизайн на здрави градове. Тази последна концепция е в контраст с настоящия формат на „общежития, които популяризират тази обезогенна среда с високи блокове от къщи, без зелени площи и които принуждават децата да ходят на училище или големи магазини с кола или автобус“.
Насърчаването на здрави градове се състои в превръщането на градските пространства в места, които са по-склонни да насърчават физическите упражнения и здравето на храните с цел предотвратяване на детското затлъстяване.
Тази концепция застъпва действията на три нива: първото се фокусира върху града и се ангажира да популяризира повече обществени места на открито. Вторият се отнася до училището и се обяснява в полза на адекватни съоръжения за спорт и насърчаване на здравословното хранене в училищните столове. Третият повдига намесата в квартала и се крие в програмирането на образователни дейности по физическа активност, благодарение на разпространението на зони за игра и маршрути, които благоприятстват използването на велосипеди или ходене по време на пътуване.
Ключови фактори
Друг определящ фактор за детското затлъстяване е ниското социално-икономическо ниво и радикалната промяна към по-заседнал начин на живот. „Дълго време способността на човека да съхранява енергия под формата на мазнини беше много полезна за оцеляването. Храната беше оскъдна и изискваше големи физически усилия, за да я получи. Но това се е променило и в момента живеем в онази среда, която наричаме обезогенна, където храната, особено най-калоричната, е на достъпно място и е евтина, а физическата активност е намалена, тъй като има по-малко зони на открито за игра. Освен това спортът често включва икономически разходи и време, които не всеки може да си позволи, тъй като е много по-лесен и по-евтин за достъп до всякакви аудиовизуални развлечения, като телевизия или видео игри “, казва д-р Родригес Санчес.
Детското затлъстяване включва други рискови фактори, които имат сложен и многофакторен произход. В този смисъл специалистът идентифицира компоненти като генетични. «Както при възрастните, това е проблем, свързан с множество рискови фактори. В някои случаи затлъстяването може да се дължи на единична генна промяна, въпреки че това е рядко. По-често именно промяната на няколко гена предразполага към затлъстяване ", подчертава експертът.
Предотвратяване от самото начало
Лечението на затлъстяването е много сложно и често хората, които страдат от този проблем, се провалят в опита или възстановяват загубеното тегло след известно време. „Още по време на детството и юношеството трябва да популяризираме здравословен начин на живот, свързан с физическата активност и диетата и за това трябва да образоваме, както у дома, така и в училище, и, разбира се, да служим за пример“, обяснява той д-р Родригес.
В този смисъл специалистът на HM Hospitales посочва кои моменти в жизнения цикъл на детето са най-склонни към наднормено тегло и затлъстяване. „Предучилищният етап и юношеството са възрасти, в които физиологично има по-голямо натрупване на мазнини“.
Открийте наднорменото тегло
По време на прегледите за добро дете, които педиатърът извършва в кабинета си, детето винаги е претеглено и оразмерено, в това отношение са дадени въпроси относно навиците, свързани с диетата и физическите им упражнения. По този начин, подчертава лекарят, „ако педиатърът установи, че става с наднормено тегло, предшественик на затлъстяването, той ще даде подходящите препоръки на детето да възвърне адекватно тегло, без да излага здравето си на риск“.
В случаите, в които детето идва в кабинета на педиатъра и има проблеми с наднорменото тегло, като хиперинсулинизъм или хиперлипидемия, или патологии, които могат да бъдат причина за затлъстяването - хипотиреоидизъм, хиперкортизолизъм или генетични синдроми - «то ще бъде отнесено към детската ендокринна система," заключава вещото лице.
Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства