Вярно е, че в страните, където е по-студено, жените са склонни да имат немазна кожа, в която порите едва ли се забелязват. Не се ласкай.

Вярно е, че в страните, където е по-студено, жените са склонни да имат немазна кожа, в която порите едва ли се забелязват. Освен това се казва, че козините на монахините в монахините остават по-млади поради липсата на слънце и студа, който изпитват в манастира през зимата. Но не се увличайте от тези данни, защото студът може да предизвика хаос по кожата ви, ако не вземете необходимите мерки. Ниските температури, леденият вятър и силните термични контрасти могат да причинят сухота, стягане, загуба на еластичност и дори напукване на кожата ни. Обърнете внимание на тези прости съвети и запомнете: „Зимата идва“.

така

• Хидратация, от съществено значение. Когато галката лети ниско, е студено и по-добре отидете на суперхидрататор, който включва глицерин, който ви помага да абсорбирате влагата от въздуха, керамиди, които улавят влагата от кожата ви и не я оставят да излезе, и хиалуронова киселина, чиито молекули създават защитна бариера срещу дехидратация. И ако кожата ви има тенденция да изсъхва нормално, потърсете серум овлажнява и увеличава силата му чрез прилагане на кремообразен крем отгоре, за да се предотврати изпаряването на съставките на серума.

Овлажняващ гел B5, от SkinCeuticals. Ултра крем за лице на Kiehl's

• Ексфолирайте кожата си, но не се побърквайте по нея. Ако не ексфолирате кожата си, мъртвите клетки, които се натрупват на повърхността, ще притъпят естественото излъчване на лицето ви. Но ако, от друга страна, прекалите с ексфолирането през студените месеци, може да се окажете с раздразнена кожа. Затова ограничете ексфолирането до един ден в седмицата и използвайте нежни ексфолианти за това.

Avène Нежен скраб

• Храненето също е важно. Ето защо трябва да се насочите към храни, богати на Омега 3. Тази мастна киселина помага на кожата да създава свои собствени хидратиращи масла. Затова включете във вашата диета още синя риба, като хамсия, сьомга или треска. Дори и да не е коледно време, яжте раци, скариди и скариди, друг добър източник на Омега 3 и не забравяйте жълтъка и ядките.

• Потърсете решения, за да поддържате дома си влажен. Отидете на най-простото и ако нямате овлажнител, дайте си го сега. Едно от нещата, които най-силно изсушават кожата ви през зимата, са сухи източници на топлина като отопление. Ето защо е от съществено значение за здравето на вашата кожа добавете влажност към въздуха в нашите къщи. Използвайте го в спалнята през нощта и ще забележите резултатите на сутринта.

Овлажнител Muji

• Спящите маски ще бъдат най-добрите ви съюзници. Добре, звучи по-скоро суетня, отколкото каквото и да било друго, но козметичните технологии накараха маските да се придържат към кожата, а не към възглавницата. По време на сън губим повече вода, отколкото си мислим и този вид маска ще ни помогне да запазим естествената влага на кожата.

Видима разлика, интензивна хидратираща маска през нощта, от Елизабет Арден

• Не спирайте да използвате SPF. Винаги помнете, че дори през зимата има UV лъчи, така че не напускайте къщата, без да нанасяте слънцезащитен крем с индекс 30 или по-висок. Звучи лудо? Ами за нищо; ако е валяло или ако сте на място, където обикновено вали сняг, UV лъчите удвояват ефекта си поради отражението на светлината върху водата и снега, което действа като огледало и увеличава увреждането от слънцето. Ако сте от тези, които ще карат ски, винаги залагайте на цял екран.