Преди това ви помогнахме да решите какво можем да ядем, когато отидем в KFC. Този път ще изберем най-здравословния вариант в Телепица.

здравословна

Лично на мен ми липсват пиците. Обикновено те са ми измамно ястие, въпреки че се опитвам да не ходя в такива видове ресторанти и да приготвям по-здравословна пица у дома и като гледам хранителната маса на Telepizza, изглежда, че това е най-доброто решение.

Този път момчетата от Telepizza ни затрудняват и не ни дават общите хранителни стойности, но ни дават стойностите на 100 гр. и, за съжаление, те не посочват никъде теглото на средна пица. Следователно, според нашите собствени изчисления и информация, която намерих онлайн, ще приемем, че средната пица тежи 500 гр.

Коя е най-здравословната пица?

По този повод е трудно, ако не и невъзможно, да намерим умерено здравословна пица, която да ни позволи да не излизаме твърде далеч от дневния си калориен прием.

В случая с Telepizza най-малко калоричната пица е La Huerta. Тази пица има 161 Kcal на 100 гр. (Средната пица би имала около 805 Kcal). Най-популярните пици като Carbonara или Barbecue имат 216 и 215 kcal на 100 gr. (почти 1100 Kcal за средна пица)

Това ще рече. Ако не искаме да отделяме прекалено много време и да поддържаме диетата, трябва да изядем най-много 2 или 3 филийки пица. Трябва да забравим за изяждането на цяла пица.

Този път също, най-здравословното е да се прибегне до салата, но не мисля, че си струва да отида до телепица, за да ям салата.

Аз лично ще продължа да приготвям собствена домашна пица, така че избягвам да хвърлям всички резултати в кошчето и да губя време.