Повечето здрави да взема кафе Без мляко и без захар. Но с пристигането на есента и спада на температурата, всичко, за което жадувам, е кремообразно и сладко лате. Така че тази рецепта здрави на "тиква подправка лате " (или кафе с мляко с пюре Тиква и подправки).
Тази рецепта е толкова традиционна, че по някакъв начин отбелязва официалното пристигане на есента. Всяка година веригата от кафе Starbucks обещава да направи есента ни перфектна с перфектната комбинация от кафе, канела, мляко, подправки и тиква. И ... разбира се! ... Разбита сметана.
Тази напитка определено е вкусен начин да опитате есента. Всъщност можех да го приемам всеки ден и никога да не скучая. Тази вкусна напитка обаче съдържа до 50 грама захар (големият размер, 16 унции). Така че е далеч повече, отколкото искам да консумирам. Можете да проверите хранителните стойности, които Starbucks публикува за него тук.
Алтернатива Здравословно за подготовка на PSL
Чувството е добре да се каже, че тази версия има по-добър вкус, отколкото версията на Starbucks е по-евтина и ще консумирате само част от калориите. Съдържа само естествени съставки, без подсладители или сиропи, без изкуствени аромати (дори съдържа тиква истински).
Този деликатес започва с порция изключително силно кафе. Тъй като добавяте повече мляко от кафе, трябва този да е много силен. Освен това, ако сте като мен, ще ви хареса този допълнителен кофеин. След това добавяте смес от мляко, подправки, тиквено пюре и ванилия. И точно така получавате вкусното си лате тиква и подправки.