здравословната

The деменция Това е болест от влошаване на ума, която засяга стотици хора по света. Досега и въпреки многобройните случаи на това заболяване, няма точно лечение за него.

Следователно са проучени и предложени различни профилактики деменция. Като един от най-препоръчваните да се храните балансирано, за да намалите риска от страдание от него.

Проведеното проучване обаче започва да поставя под съмнение идеята, че носенето на Здравословна диета може да помогне за предотвратяване на такова заболяване. Резултатите от това изследване са публикувани от списанието на Американската медицинска асоциация.

За какво е това изследване?

Различни европейски изследователи проследиха над 8 200 възрастни възрастни за период от 25 години. С това те наблюдават и изучават хранителните си навици, за да разберат дали това влияе върху шансовете за страдание деменция.

Резултатите показаха, че хората, които ядат плодове и зеленчуци, са не по-малко склонни от тези, които ядат сладкиши и месо. По този начин се поставят под съмнение предишни проучвания, които потвърждават, че диетата може да помогне за борба деменция.

И през тези години на проследяване, около 344 души са били диагностицирани с болестта на Алцхаймер, каза водещият изследовател Тасниме Акбарали. Той също така подчерта, че процентите са сходни между хората с „добри“ и „лоши“ диети.

Доказаните изследвания ...

Възможността Здравословна диета ще помогне за предотвратяване деменция То се появи чрез различни разследвания. В тях беше посочено, че здравословната диета за сърцето дава по-малко възможности за психическо влошаване.

Поради тази причина няколко асоциации в днешно време насърчават хората да приемат този тип диета. Един от тях и който се присъединява изцяло към каузата е Асоциацията на Алцхаймер.

Тези разследвания обаче доведоха до кратки проследявания на хора, малко под 10 години. Толкова много започнаха да се питат дали резултатите са верни.

Какво каза Асоциацията на Алцхаймер за изследването?

Директорът на научните програми и информационните програми за Асоциацията на Алцхаймер Кийт Фарго отговаряше за случая. Отбелязвайки, че не искате някой да започне да мисли, че носенето на Здравословна диета може да е безполезно.

По същия начин той увери, че не може да се вярва на изследвания, основани на наблюдение, тъй като причината и следствието не се оценяват. И че за да има по-съгласувани отговори, трябва да се проведат клинични изпитвания. Това е така, защото те са тези, които определят и проверяват дали човек трябва да възприеме нов начин на живот.

Поради това Асоциацията на Алцхаймер спонсорира опити, за да потвърди ефектите от диетата заедно с други мерки. Сред тях е практикуването на упражнения и дейности, които стимулират ума. Тези изпитания ще бъдат насочени към възрастни хора, които имат по-висок риск от психическо влошаване.

Мнение на изследователя

Изследователят Тасниме Акбарали от Френския национален изследователски институт INSERM даде своето мнение. Тя посочи, че нейните открития не означават, че диетата не трябва да е важна.

Напротив, той споменава, че диетата е от съществено значение както за физическото, така и за психическото здраве. Освен това Akbaraly наблюдава в предишно проучване, че възрастни на средна възраст с Здравословна диета са били с по-нисък риск от депресия.

Завършеност

Новите открития от това изследване оставят няколко въпроса без отговор. Сред това, което има Асоциацията на Алцхаймер, което би се случило, ако диетата се комбинира с упражнения. Следователно учените считат за важно да продължат разследванията, за да стигнат до убедителни отговори.

По същия начин резултатите от проучването в нито един момент не означават, че диетата е без значение. Тъй като се консумира ежедневно, той може да допринесе положително или отрицателно за общото здравословно състояние, както физическо, така и психическо.

Източник:

Материали, предоставени от INSERM Френски национален изследователски институт

Справка за списанието: Американска медицинска асоциация