Учител по физическо възпитание
Бакалавър по психопедагогика
Университетски експерт по спортно обучение
Технически директор в анимацията
Фернандо Трухильо Навас
Една от целите на областта на физическото възпитание в задължителното образование е да се повишат здравните нива на учениците, освен да им се дадат инструменти и знания, така че те да могат самостоятелно в близко бъдеще и непрекъснато през целия си живот да практикуват здравословни навици на живот, които подобряват качеството им на живот. И въз основа на тази предпоставка, тук разработвам една от многото програми и практически предложения, които да се изпълняват със студентите.
Ключови думи: Здраве, хигиенни навици, здравословно хранене, физически упражнения
Някои от критериите за оценка, цитирани в посочения указ, са следните:
Идентифицирайте хигиенните и здравословни постурални навици, свързани с физическата активност и ежедневието.
Помислете за важността на балансираната диета за здравето въз основа на изчисляването на калориен прием и калорични разходи, въз основа на ежедневните порции на всяка група храни и ежедневните извършвани дейности.
4. Практическо предложение
Това практическо предложение се препоръчва да се изпълнява през целия вторичен етап, като се задълбочава и разширява съдържанието, докато напредваме във всеки курс, за да се постигнат целите за укрепване на здравословните навици за учениците.
4.2.2. Напречно съдържание: Образование за живота в обществото: Уважение към правилата на класа. Съвместно обучение: Смесени групи. Андалуска култура: Средиземноморска диета.
4.2.3. Интердисциплинарно съдържание
Съдържанието на тази работа е свързано с останалите области, като по този начин се насърчава нейният глобален подход. Някои от връзките с други области са следните:
природни науки: Подобряване на знанията и телесните възможности, на отношението, зачитащо природата, на вредни за здравето вещества.
Математика: Числа, интервали, изчисляване на калории и др.
Език: Четене и лексика.
Пластично образование: Създаване на стенописи.
За извършването на тази работа няма единна методология, въпреки че подчертава, че в първите моменти учителят трябва да представи и мотивира учениците в познаването и изпълнението на различните действия, които ще доведат до възприемане на здравословни навици.
Впоследствие и през по-голямата част от работата, използваната методология трябва да бъде познавателна, основана на ръководено откриване и решаване на проблеми, така че учениците по все по-автономен начин да познават и прилагат различните навици.
Традиционен стил на преподаване ще се използва за индивидуална и групова теоретична работа, по-специално за домашни задачи. А за групова работа идеален е начинът на социализиране, при който учениците размишляват върху ежедневните си действия и пазаруват, за да го противопоставят на този на останалите свои съученици, като се насочват от учителя към правилните навици и поведения.
Друга използвана техника и от голямо значение ще бъде размисълът с учениците, който ще ги накара да се замислят за правилните или грешните действия.
4.4.1. Материални ресурси: Студентска книжка и понякога материали, предоставени от дома, за стенописи. TIC. (Човешкото тяло с Pipo), технологични ресурси (компютри и интернет).
4.4.2. Космически ресурси: фитнес залата или общата класна стая
4.5.1. Критерии за оценяване: - Свързва здравето на тялото със здравословни навици и физическа активност и разбира значението му.
4.5.2. Инструменти: - Директно наблюдение, скала за класификация, контролни списъци, карти с брошури, карта с размери, въпросник за самооценка и карта за оценка.
4.6. Внимание към разнообразието
Тези задачи нямат важно физическо натоварване за болни ученици или ученици с физически двигателни проблеми, които да могат да изпълняват, така че в началото тази работа ще се практикува от всички ученици, като винаги се отчита еволюционният ритъм на всеки един .
Някои помагания за осигуряване на ученици, които се нуждаят от по-индивидуализирано образование, са следните:
Увеличете времето на учениците за изпълнение на задачите, ако е уместно.
Семейната помощ може да се използва за извършване на работа у дома с карти и стенописи.
4.7. Време и последователност
Графикът на работата ще бъде по време на курса, включително сесиите в останалите разработени учебни единици, извършвани на пътуваща основа.
С това ние гарантираме, че студентите имат предвид това съдържание през целия курс, а не по определен начин по време на това.
4.8. Типология на дейностите, които ще се извършват
Дейности по изпълнението
Въпросник за ежедневните навици.
Лична хигиена (в края на сесиите).
Стенопис на адекватна и балансирана диета: "Хранителна пирамида" (Програма "5 на ден").
Сесийни навици: загряване, релаксация, разтягане.
Безопасност на практика
Хигиенни навици, ...
Дейности по оценка: Работни листове, направени от брошурата, принос на събрани произведения и игри и изпълнение на инструкциите, дадени в клас.
Заключителни дейности: Отражения на извършените дейности.
А.А.В.В. (1992): Физически упражнения за подобряване на здравето. Пирамида, Мадрид.
СЪВЕТЪТ ПО ЗДРАВЕ (1998). II Андалуски здравен план. Хунта де Андалука
Кралски указ 1631/2006 от 29 декември, установяване на минималното образование, съответстващо на задължителното средно образование.
Национално здравно проучване 1997. Министерство на здравеопазването. http://www.msc.es
GARCНA FERRANDO, М. (1991). Испанци и спорт (1980-1990). Социологически анализ. Министерство на образованието и науката, Мадрид.
GARCНА FERRANDO, М. (1993). Свободно време и спортни занимания за младежи в Испания. Министерство на социалните въпроси, Институт за младежта, Мадрид.
СБНЧЕЗ БАСУЕЛОС Ф. (1996). Физическа активност, ориентирана към здравето. Нова библиотека, Мадрид.