Ниските зимни температури идват много студено, но също и с болести. Простуда, запек, грип, фарингит ... са едни от най-честите заболявания по време на тези настинки и те засягат особено възрастните хора и малките в къщата.
Освен студа има и такива други фактори, които причиняват появата на тези респираторни заболявания през зимата. Липсата на вентилация е един от тях, Тъй като поради студа държим вратите и прозорците затворени, което улеснява разпространението на вируси и бактерии. Освен това промяната в температурата, когато излизаме навън, е рязка, тъй като може да има разлика от 20 градуса, за което трябва да сме подготвени.
В допълнение към топлите дрехи, диетата също ни помага да предотвратим настинки и нежелани настинки. Цитрусовият витамин С е идеалното допълнение за спокойна зима.
С автоматична сокоизстисквачка, можем да правим различни плодови сокове и да ги включваме в обичайната си диета. Всъщност яденето на плодове и зеленчуци е една от препоръките на лекарите да ни държат далеч от консултацията.
Затова през тази зима винаги имайте под ръка сокоизстисквачка, за да извлечете целия сок от плодовете и започнете деня с натурално лекарство.
Автоматична или ръчна сокоизстисквачка?
Ако ще си купите сокоизстисквачка за тази зима, първият въпрос, който трябва да си зададете, е: автоматичен или ръчен? Ръчните сокоизстисквачки са най-евтините, тъй като трябва да свършим по-голямата част от работата сами. На заострена основа, поставете плодовете и обърнете натискането надолу, докато излезе целият сок.
С автоматична сокоизстисквачка тази работа е улеснена. Поставяйки плодовете върху заострената основа и натискайки надолу, двигателят стартира, започва да се върти и изцежда сока за по-малко време.
С тази стоманена сокоизстисквачка от Ufesa можете да приготвяте вкусни сокове през зимата:
- Има професионален 100w AC мотор.
- Две шишарки с различни размери за големи или малки плодове. Например, ако искате да изцедите нар, използвайте големия конус. Ако вместо това искате да изцедите лимон, направете го с малкия.
- Той има сгъваем чучур със система против капене, за да налива сока удобно в чашата.
- Филтър от неръждаема стомана и прахозащитно покритие.
- Веднъж използвани, можем да разглобим всички части, за да ги почистим перфектно и дори да ги измием в съдомиялната машина.
Какви плодове мога да използвам за приготвяне на сокове?
Ако мислим за храна с витамин С, веднага се сещаме за портокала. Може би защото е най-често срещаният плод, но има и други, които съдържат повече витамин С. Кивито например е едно от тях. На всеки сто грама той осигурява 90 mg витамин С; последвано от ягода (60 mg) и портокал (50 mg).
Но все още има повече плодове и зеленчуци, които имат още повече витамин С, като касис или гуава. Ето диаграма, която ще ви помогне да изберете плодовете за вашите сокове. 🙂
- Най-добрата диета за нашите възрастни през зимата Grupo Los Nogales
- Диетата ALEA - Вашият диетолог онлайн и в Саламанка Какво да правите, за да напълнеете
- Най-добрият начин за диета за започване на годината - ние сме онлайн - Technology News bg
- Англия ще пусне план, за да накара гражданите на Информа-Тико да отслабнат
- Експерименти с храна за домашни занаяти с деца