заболявания

Инфузиите, тези напитки, които са базирани на растения и корени, ни помагат да се грижим за здравето си. Както за лечение на стрес и безпокойство, така и за прочистване на нашето тяло, инфузиите са отлично природно лекарство на природната медицина. Знаете ли кой трябва да вземете в зависимост от това как се чувствате? Ние ви казваме.

  • Лайка при тежест или болки в стомаха
  • Градински чай при дихателни проблеми
  • Липа за борба със стреса и безпокойството
  • Червен чай за елиминиране на токсините
  • Настойка от маслинови листа, за да се грижим за нашето сърдечно-съдово здраве
  • Жълт кантарион за менопауза симптоми

Нашето тяло може да се дестабилизира ежедневно поради стрес, промяна на графиците, промени в диетата или лоши навици, страдащи от заболяване или просто поради условията на околната среда. В тези случаи не винаги е необходимо да посетите лекар или да започнете лечение, Достатъчно е сами да предприемем някои мерки, за да се грижим за здравето си.

Говорим за инфузии, напитки, направени от корени и растения, които съдържат множество хранителни вещества и витамини, много полезни за здравето. Тези свойства правят инфузиите много ефективни природни лекарства при лечението на различни заболявания или заболявания: те регулират чревния транзит, балансират циклите на съня, детоксикират тялото ни или ни помагат да мобилизираме мазнините.

Вашият браузър не може да покаже това видео

И това ли е инфузиите имат безброй здравословни приложения Но ако искате да започнете да ги използвате като естествено лекарство, важно е да знаете какви са те. Знаете ли какъв тип инфузия трябва да приемате според вашите нужди? Тук ви казваме кои инфузии трябва да приемате въз основа на симптомите, които изпитвате и какви са ползите от всяка от тях.

Лайка при тежест или болки в стомаха

Вече е бил използван от египтяните за своите успокояващи, храносмилателни и противовъзпалителни свойства а известно време по-късно гръцките и римските народи го използват за лечение на различни стомашно-чревни заболявания, като метеоризъм или колики. По този начин лайката днес е едно от най-известните лечебни растения и се използва за множеството ползи, които ни предоставя. Вкусът му е подобен на този на ананас и ябълка, макар и с горчиво докосване, и обикновено се приема след хранене, за да се улесни храносмилането или облекчаване на тежестта на стомаха.

В действителност, лайка се използва - понякога в комбинация с други растения - в лекарства за лечение на състояния на храносмилателната система и дискомфорт. Така че не се колебайте да включите лайка във вашата аптечка!

Градински чай при дихателни проблеми

Култивиран по бреговете на Средиземно море, градинският чай е лечебно растение, широко използвано заради лечебните си свойства. Поради тази причина много хора го отглеждат в домовете и градините си, тъй като в допълнение, това е отлична подправка в готвенето.И е, че това растение има антисептични, антибактериални и антивирусни свойства, така че е много полезен при лечение на симптоми като кашлица, настинка или затруднено дишане.

А) Да, градинският чай е ефективно лечение на бронхит, да деконгестрира дихателните пътища и да елиминира слузта, като се има предвид неговите стягащи свойства. Ако искате да приготвите настойки от градински чай у дома, ви трябват само шепа листа, които можете да комбинирате с друга шепа листа от мащерка и да ги влеете с чаша вряща вода, където сте въвели супена лъжица мед и друга ябълка оцет. Ако искате можете и вие добавете няколко филийки джинджифил. Това ще придаде на вашата инфузия изискан вкус.

Липа за борба със стреса и безпокойството

Това е питие от ориенталски произход Използва се от хиляди години заради своите успокояващи и релаксиращи свойства. Настойките от липа ни помагат да заспим, да отпуснем мускулите си и като цяло, осигурете ни по-добра почивка. Поради тези причини много студенти прибягват до тях по време на изпит или по време на много взискателни работни етапи. Освен това липата успокоява нервите и безпокойството, което я прави добро средство за възстановяване на спокойствието след дълги и интензивни дни на работа или учене.

Червен чай за елиминиране на токсините

Може би знаете, че зеленият чай се използва при детоксикиращи и прочистващи диети, насочени към изгаряне на мазнини, но, Знаете ли всичко, което червеният чай може да направи за вас в това отношение? Тази инфузия има важни диуретични свойства, тъй като улеснява храносмилането и изгарянето на мазнините. Но освен това червеният чай намалява нивата на лошия холестерол и нива на кръвната захар.

Благодарение на тези свойства, ежедневната инфузия на червен чай ни помага да се борим срещу задържането на течности и, от една страна, улеснява елиминирането на токсините от тялото ни чрез урината и, от друга, мобилизирането на киселини. кара тялото ни да метаболизира храната по-добре.

Настойка от маслинови листа, за да се грижим за нашето сърдечно-съдово здраве

Освен това маслините не са единственото нещо, което можем да получим от маслиновите дървета, Също така можем да влеем листата му, за да получим много здравословна напитка и по този начин да се погрижим за сърцето си. Листата на това растение имат антиоксидантни свойства, които са много полезни за нашето тяло, а също така предотвратяват стареенето.

Що се отнася до нашето сърдечно-съдово здраве, качествата на тази инфузия също са изненадващи: съдържа нива на кръвното налягане и разширява коронарните артерии, благодарение на което намалява шансовете да страда от съсиреци. По този начин е полезно да се предотвратяват инфаркти и аритмии. Можете да добавите супена лъжица канела, за да му придадете различно докосване.

Жълт кантарион за менопауза симптоми

Това е една от най-препоръчваните инфузии за облекчаване на симптомите на менопаузата. И е, че това растение съдържа хиперицин, вещество с полезни антидепресантни свойства за подобряване на настроението или облекчаване на временното депресивно настроение и депресия. В допълнение, той също така съдържа флавоноиди, хиперфорин и фенолни киселини, компоненти с антидепресивни ефекти, които инхибират обратното поемане на серотонина.