Добрите хранителни навици започват със здравословна покупка. В тази статия ще ви покажем някои ключови препоръки, когато става въпрос за добро посещение на супермаркета.
Най-добрият начин да не изпаднете в изкушения е да не ги имате на място. Така че, ако планирате да започнете промяна в диетата и да започнете да приемате здравословно хранене, първата стъпка е да контролирате какво и как купувате. Очевидно е, че ако хладилникът е пълен с шоколадови бонбони, а шкафът със сладкиши и сладкиши, ще бъде трудно да стоите твърдо, когато искате да контролирате количеството „празни“ калории, които се поглъщат (които са тези, осигурени от тези храни).
Някои ключови препоръки, когато става въпрос за добро посещение на супермаркета, са:
Като цяло, в a здравословно хранене Идеалното би било да се избере, когато е възможно и семейната икономика го позволява, за биологична храна, тъй като животните или растенията, от които идват, са били отглеждани по традиционен начин, без лекарства и т.н.
Бюлетин
- Управление на UPS, поддръжка и жизнен цикъл на еднофазни непрекъсваеми захранвания
- Препоръки за родителите относно храненето на кърмачета
- Препоръки да се насладите на здравословно коледно меню - El Diario
- Препоръки за хранене на овце; Ветеринарна аптека Сан Бернардо
- Те препоръчват здравословно хранене в Lent AFmedios- Агенция за новини