Зеленият чай с джинджифил е мощна инфузия, която ще ви позволи отслабнете, укрепете имунната си система и подобрете храносмилателните си процеси . И джинджифилът, и зеленият чай са естествени продукти с признати ползи за човешкото тяло от хилядолетия.
Зеленият чай се използва от източните култури като продукт, който помага да се запази здравето и пречистват тялото от токсини и примеси . От своя страна джинджифилът е показал свойствата си като противовъзпалително, антисептично и холестеролно стабилизаторче в организма. Комбинацията от двете води до мощна инфузия за отслабване, но и за поддържане на биологичната ни система на най-добрите си функциониращи нива.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ИНФУЗИЯ
Индекс на съдържанието
КАК ДА НАПРАВИМ ЗЕЛЕН ЧАЙ С ДЖИНФИР? МНОГО ЛЕСНО РЪКОВОДСТВО ЗА ТОЗИ РЕЦЕПТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Зеленият чай може да се намери доста лесно в супермаркетите във всеки квартал. От своя страна джинджифилът обикновено се предлага във всеки магазин като билкари. The приготвянето на тази инфузия е съвсем просто и изисква малко подготовка, така че след броени минути ще приготвим нашата инфузия.
СЪСТАВКИ
- Литър вода
- Свежо коренище или корен от джинджифил, дълго около четири инча
- Три супени лъжици зелен чай. Ако не можете да получите зелен чай, можете да използвате опаковани торбички за зелен чай, които можете да закупите във всеки супермаркет, като Mercadona, Carrefour ...
- Супена лъжица мед (по желание)
ЛИПСВАШ ЛИ СЪСТАВКИ В КУХНЯТА? ОСТАВЯМЕ ВИ НАШИТЕ ПРЕПОРЪКИ, ЗА ДА ВИ НАПРАВИТЕ ВКУСЕН ЧАЙ
Искате ли да си направите естествен и екологичен чай? Ако имате нужда от някакъв продукт за приготвяне на тази инфузия, ние ви оставяме нашите препоръки:
ГОТОВИ СЪСТАВКИ! ХАЙДЕ ДА ГО НАПРАВИМ
Когато подготвим всички съставки, ще приготвим тази инфузия, която ще ни донесе толкова много ползи, ако я включим в диетата си.
- Оставете литра вода да заври в тенджера.
- Докато водата кипи, отстранете кората от джинджифила и я нарежете на малки парченца. Може също да се настъргва без проблем.
- Когато водата започне да кипи, добавете парченцата джинджифил и ги оставете да врат около 10 минути (не прекарвайте твърде много време)
- Добавете трите супени лъжици зелен чай и продължете да варите сместа още около 3 минути. Ако имате само торбички със зелен чай, потопете ги във врящата вода за около три минути и ги извадете.
- Свалете от котлона и прецедете сместа в кана, докато я оставим да си почине.
Ако установим, че вкусът на джинджифил е много силен (може да е малко пикантен на небцето), можем да добавим нотка мед към чашата, която консумираме, за да подобрим вкуса му.
Тази запарка от зелен чай с джинджифил може да се пие топла или със стайна температура. Също така е важно да запомните, че джинджифилът, в големи количества, може да причини малко киселини, така че пиенето на повече от три чаши на ден не се препоръчва от тази инфузия.
ДРУГИ РЕЦЕПТИ С ЗЕЛЕН ЧАЙ И ДЖИНФИР
В допълнение към рецептата, посочена по-горе, можем да приготвим различни сортове, така че да имаме различен вкус всеки път, когато приготвяме тази запарка. Нека да видим най-често срещаните.
ЗЕЛЕН ЧАЙ С ДЖИНФИЧ И ЛИМОН
Следваме същата процедура за подготовка, както в предишния случай, но ще добавим лимон.
СЪСТАВКИ
- Кенче със зелен чай и джинджифил
- Пет лимона
- Мед (по избор)
ПОДГОТОВКА
- Взимаме запарката от зелен чай и джинджифил, която вече сме приготвили в посочените по-горе указания. Чаят трябва да е в покой.
- Изстискваме сока от лимоните и го смесваме с инфузията. Много е важно да запомните, че сокът от лимони не трябва да се добавя към горещ или врящ препарат, защото ароматът на лимон може да стане по-кисел.
Тази комбинация ще направи свойствата за отслабване на запарката още по-големи, благодарение на прочистващите качества на лимона, които ще помогнат за естественото изхвърляне на мазнините от тялото.
ЗЕЛЕН ЧАЙ И ДЖИНФИКЪР С ПОРТОКЛ
Като основна основа за тази инфузия ще използваме сместа от зелен чай и джинджифил.
СЪСТАВКИ
- 1 стомна зелен чай и джинджифил
- Кората на портокал, нарязан на ситно
ПОДГОТОВКА
Следваме същите стъпки, които сме посочили за приготвянето на зелен чай и джинджифил, но когато добавяме джинджифила, ще добавим и парченца портокал да ври с джинджифила 10 минути.
- Добавете зеления чай в лъжици или торбички и след това кипете три минути (без да надвишавате това време) и го оставете да си почине.
- Прецеждаме съдържанието в кана.
Портокаловата кора има признати ефекти за борба с рака. По същия начин е диуретик, поради което работи и като помощно средство за отслабване.