The Зелен чай е спечелил много слава през последните години, защото се смята много здравословна напитка, която ви помага да отслабнете. Вярно е, че е така, но трябва да внимавате. Освен това има повече предимства, за които вероятно не сте знаели.

други предимства

Стана модерно благодарение на маркетинговите усилия, извършени от имената на основните вливания: „Зелен чай с тройно изгаряне на мазнини“, „Зелен чай за отслабване“ ..., През 2015 г. в тази напитка, която вече се е превърнала във втората най-известна в света, зад водата са инвестирани до 140 милиона долара.

Станете тънки, да. Зеленият чай повишава метаболизма ви, като по този начин изгаря повече калории ... Но внимавайте! Не трябва да пиете повече от пет чаши на ден, тъй като това може да причини увреждане на черния дроб.

Какво още, има и други предимства че може би не сте знаели и може да ви интересуват. Това са:

Антиоксидантите в чая могат да се борят с рака. Те блокират действието на нестабилните молекули, които понякога го причиняват. Няма обаче доказателства, че това води до предотвратяването му.

Той работи и за сърцето ви. Според проучване на повече от 40 000 души, тези, които пият пет или повече чаши на ден, са с 26% по-малко вероятно да умрат от сърдечно-съдови заболявания за период от 11 години, отколкото тези, които пият само една.

По този начин можем да потвърдим това зеленият чай предпазва сърцето ви, като намалява високите нива на холестерол и високото кръвно налягане. Но разбира се, за да работи това, трябва да вземете под внимание рутина като упражнения или да избягвате пушенето.