Все още няма оценки

Предписание

Какви са ползите от зеления лимон?

зеленият

Зеленият лимонов сок е много интересен за диета, защото може да оптимизира отслабването, ако го комбинирате с подходяща диета.

Сокът от лайм е много мощен почистващ препарат и има няколко предимства за отслабване и общо здраве.

  • Подобрява храносмилането: зеленият лимон съдържа флавоноиди и стимулира производството на жлъчка и ензими в храносмилателната система. Помага за разграждането на храната и усвояването на хранителните вещества. Помага в борбата с храносмилателните разстройства.
  • Регулира глюкозата и мазнините в кръвта: това е интересна храна за отслабване, защото помага за регулиране на нивата на мазнини и глюкоза в кръвта благодарение на съдържанието на пектин.
  • Регулира киселинността в организма: противно на това, което можем да мислим, лимонът не е кисела храна, а алкална храна, която ни помага да регулираме киселинността на кръвта си. РН в кръвта над 7,42 може да бъде опасно за здравето.
  • Елиминира токсините от тялото: той е много мощен антиоксидант с високо съдържание на витамин С
  • Има противовъзпалително действие: със съдържанието на лимонена киселина лимонът помага в борбата с излишната пикочна киселина, отговорна за артрита.
  • Той има антихолестеролни свойства благодарение на съдържанието на хесперидин (флавоноиди)
  • Подобрява кожата: помага за предотвратяване на кожни инфекции и поддържа гладка кожа със своите антиоксидантни свойства.

Как да консумираме зелен лимон?

Всяка сутрин на гладно изпивайте чаша студена вода със сок от 2 или 3 зелени лимона.

Можете да го подсладите с плик от Стевия.

Лимонът не е добавка за отслабване и не може да замести храненето. Това е здравословна храна, която може да помогне за максимизиране на резултатите.