The зелено кафе се позиционира като един от големите разредители и неговите свойства за помагат за отслабване одобрете го като полезно и ефективно решение.

отслабване

Зеленото кафе е плод на растението Coffea arabica без печене, това е единствената разлика, което има с кафето, което използваме всяка сутрин, за да се събудим. Но просто фактът, че кафеното зърно не е изпечено, прави зеленото кафе добър съюзник за отслабване.

Зеленото кафе е богато на хлорогенова киселина, Тази киселина е ценена заради своите засищащи и изгарящи мазнини свойства. Заедно с кофеина и кафестерола, зеленото кафе има следните свойства:

Действия за отслабване на зелено кафе

  1. Термогенеза. Зеленото кафе увеличава изгарянето на мазнини чрез засилване на генерирането на топлина, с това мобилизиране на натрупаните мазнини успяваме да намалим резервите и да ги изгорим.
  2. Активиране на липидите. С помощта на зелено кафе ние можем да премахнем липидните резерви, които се натрупват в червата, бедрата, седалището и са толкова трудни за премахване.
  3. Засищане. Хлорогеновата киселина е много важна за отслабващите свойства на зеленото кафе, тъй като ни помага да не се чувстваме гладни. Тази киселина при достигане до червата причинява освобождаването на невропептида GLP1, който е отговорен за подаването на сигнала на мозъка ни, че сме сити и не е нужно да ядем повече.
  4. Антиоксидант. Зеленото кафе съдържа антиоксидантни вещества, които помагат да се предпазят клетките ни от оксидативен стрес, на който те са подложени с най-висока активност на метаболизма на мазнините.
  5. Антицелулитни. С комбинацията от насърчаване на термогенезата и изгарянето на липидните резерви, ние можем да подобрим външния вид на портокаловата кора.
  6. Детоксикиращо. Процесът на печене унищожава голяма част от кафестерола, съдържащ се в кафените зърна, поради което зеленото кафе, тъй като не е печено, може да добави предимствата на това вещество, което активира ензима глутатион-S-трансфераза, който участва в транспорта на токсини от клетките.

Ако това, което искате е да отслабнете с няколко килограма, възползвайте се от свойствата на зеленото кафе, те ще ви помогнат да постигнете целите си по-лесно, неговите изгарящи мазнини и засищащи свойства го правят идеален за насърчаване на загуба на тегло.