Необходими са все повече въображение, за да изненадаме децата си с цветни, освежаващи и вкусни идеи. Тези рецепти го получават и с бележка
06 АВГУСТ, 2020 - 00:00
Желатинът е много здравословна и естествена храна, Неговите ползи за тялото са многобройни и той има засищаща сила, която може да ни помогне с диетата ни или просто да запълни стомаха ни през вечните летни следобеди. Да, ще ги предложим като лека закуска.
Той няма холестерол или мазнини и ако ги приготвяте у дома, вместо да бягате до супермаркета, за да ги вземете, те едва ли ще съдържат захар над тази на плодовете, които използвате, за да им придадете вкус. Защото да, ще ви трябват, за да ги направите вкусни и цветни. Перфектен за най-малките да влизат през очите и да не искат нищо друго в средата на следобеда.
Ползи от яденето на желатин за лека закуска
Желатинът е продукт, който ни дава витамини (Те са източник на витамин С или дори витамин D, ако изберете най-новите опции, които се появяват на пазара с аромат на боровинки) и минерали, което ни осигурява големи ползи за храносмилателната и костната система, освен че допринася за процеса на клетъчно делене. Той е с високо съдържание на протеини, Ако ги правите у дома, те не съдържат изкуствени оцветители, добавени захари или консерванти, което го прави много здравословна закуска или десерт и, през лятото, много готино.
Рецепти с желатин за закуски
Желатинът (или всички негови разновидности, които можете да намерите, като кликнете върху тази връзка) се превърна в съставка, която ни позволява да създаваме ястия с много вкус, които, въпреки че могат да бъдат солени, са идеални за нашите най-сладки творения. Ако използвате неутралния, просто ще получите консистенция, но ако освен това му придадете малко вкус, ще имате десерт сам по себе си. Ще предложим няколко.
Стъпка по стъпка: Popsicles от боровинки желе
Някои сладоледи с кисело мляко могат да бъдат вкусни, ако добавим малко плодове (в случая някои боровинки) и желатин, за да му придадем малко по-различна текстура и да се втвърди бързо. Какво ли не беше мислил за този микс?
Стъпка по стъпка: панакота с желе от киви
Въпреки че този италиански десерт обикновено се сервира винаги с червени плодове, през лятото искаме да добавим повече цвят с желе, направено от киви, плод, който у нас се отглежда както на Канарските, така и на Балеарските острови. Той е пълен с витамини и вкусен.
Стъпка по стъпка: диня в желе
Тази рецепта е най-малкото много забавна и цветна. В него заместваме динената каша със смес от желатини, ароматизирани с този летен плод, за да я сервираме на някоя от нашите срещи. Децата ще го харесат. Единственото нещо, което трябва да имате, е малко умения, за да получите формата му, но е по-лесно, отколкото изглежда.
Стъпка по стъпка: желе от червени горски плодове
За да останем с един от най-класическите десерти, ще предложим и червено плодово желе, лесно за приготвяне и много бързо, тъй като се втвърдява веднага след като изстине. Сервирайте го в малки чаши, като вкусна закуска за еднократна порция.
Стъпка по стъпка: замразени плодови желе тарталети
Както вече видяхме в първата ни рецепта, киселото мляко и плодовете са една от най-добрите комбинации за лека закуска. И в тази рецепта можем да комбинираме и двете съставки във вкусни студени тарталети, за които си помагаме с желатина.
Стъпка по стъпка: праскови в малиново желе
Много плодове и малко желатин, за да е по-забавно. Ето какъв е този десерт, който може да се използва като здравословна закуска или лека закуска, когато децата ви поискат нещо с много вкус.