Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

действа

Това е идеалната закуска.

Желатинът е една от любимите закуски за всички. Той е лек, освежаващ, много лесен за приготвяне и освен това е гъвкав. Но може да бъде и чудесен съюзник за отслабване.

"Това е продукт, направен чрез готвене на колаген. Той е направен почти изцяло от протеини и уникалният му аминокиселинен профил осигурява много ползи за здравето", обясни порталът Health Line.

3 смутита с ананас за бързо отслабване и намаляване на възпалението на корема

Те са супер ефективни и здравословни.

Колагенът е много важен за нашето тяло, тъй като е най-богатият протеин: той се намира почти навсякъде в тялото, като кожата, костите, сухожилията и връзките.

По същия начин, яденето на желатин ще даде по-голяма сила и структура на тъканите, като е много полезно за хора със ставни и костни проблеми, като остеоартрит.