Британи Уилямс отслабна много само за една година ... И всичко това без диети!
Вие ли сте от тези, които за известно време спазват диета, но в крайна сметка отново се уморяват и се хранят лошо? Винаги имате йойо ефект, когато се опитвате да отслабнете и в крайна сметка сте отчаяни? Внимание към това видео. 27-годишна американка е намалила теглото си почти наполовина и като е изяла всичко! Неговата тайна: яжте по-добре.
Миналата година Британи Уилямс дойде на върха. След като верига няколко бременности, младата жена започва да пренебрегва диетата си и тежи 118 кг. Един ден, поради теглото си, тя осъзна, че вече не може да седи и да играе с децата си. Тази ситуация я завладя много и тя взе решение: трябваше да промени диетата си. И от 1 януари спря да купува готови храни и индустриални сладкиши.
Сега просто яжте домашна храна. Той не провежда никакъв вид специална диета. Гответе всякакви храни като зеленчуци, месо и риба ...
Всеки месец младата жена отслабвала постепенно и без да спортува. Тя беше постоянна през цялата година и успя да спадне до 64 кг, т.е. 54 кг по-малко от преди. Нейната история е била много успешна в социалните мрежи и поради тази причина младата жена е създала блог, където публикува своите рецепти. В момента той има повече от 17 000 последователи в Instagram. Сега тя е изцяло посветена на новия си блог живот.
- Трикове за отслабване Диетата, с която една жена е свалила 12 килограма и се е отървала от болките в гърба
- 26-годишна жена губи зрението си, след като пие по 28 кутии Red Bull на ден El Correo
- Аз и моите обстоятелства Диетата на Ceci-lio губи 1 кг на ден, изпълнявана 3 пъти, през юли-август
- Жена сваля повече от 50 килограма, танцувайки Zumba CNN
- Таринга! Най-дебелата жена в света отслабва със секс