Лечебни свойства на женшен
За какво се използва женшенът в билколечението?
The женшен, корейски женшен или китайски женшен (Panax ginseng) се счита за едно от най-добрите лечебни растения за балансиране на тялото. Причината за този имот се дължи на наличието на гинзенозиди, принципи, които са склонни да стабилизират телесния баланс, което е известно като адаптогенни свойства.
Как действа женшенът?
От по-научна гледна точка веществата, наречени "адаптогени", се считат за вещества, които проявяват някои от следните дейности: имуномодулиращо, антиоксидантно, хипогликемично, понижаващо липидите, анаболно или противотуморно. Женшенът е успял да демонстрира всички тези свойства.
На точна фармакологична активност Женшенът, начинът на действие на растението, е обект на непрекъснато проучване, тъй като растението има дълъг списък от възможни теории и физиологични обяснения за това как би могло да произведе своите лекарствени ефекти, но изглежда няма убедителна такава, в която всички съгласни са изследователите.
Повечето автори смятат, че женшенът има ефекти върху централната нервна система, Но изглежда, че всеки клас гинзенозиди действа по различен начин (чрез стимулиране или потискане на нервната система). Следователно, в зависимост от вида женшен, може да има различен ефект.
Проучванията in vitro показват, че гинзенозидите от тип Rb1 и Rg1 имат невротропни и невропротективни свойства което би могло да допринесе за повишена когнитивна функция. Възможната му връзка с модулацията на холинергични и серотонинергични системи. Някои видове женшен (P. quinquefolius) оказват влияние върху GABAnergic рецепторите.
Ефектът на растението върху кръвното налягане варира в зависимост от дела на гинзенозидите. А) Да, в някои случаи женшенът може да повиши кръвното налягане, а в други може да причини хипотония.
В допълнение, експериментирайки с растението, е установено, че гинзенозидите на женшен също могат да имат определена аналгетичен ефект, евентуално медииран от опиатни рецептори. Друг възможен начин на действие за женшен е чрез a хормонален ефект (ендокринен ефект), но в този случай има и много противоречия.
Видове гинзенозиди в женшен
Всеки вид женшен има различни видове гинзенозиди и в различна пропорция, което наистина усложни изследването на това растение и оценката на неговата токсичност и неблагоприятни ефекти. Свойствата на жен-шен ще бъдат едни или други в зависимост от количеството и дела на гинзенозидите:
Растение за преодоляване на житейските трудности
The адаптогенните свойства на жен-шен се използват в ситуации на умора. Когато се чувстваме изтощени, женшенът може да възстанови загубената енергия и да ни помогне да се справим с взискателни ситуации. В този смисъл се счита за стимулант, макар и за разлика от останалите стимуланти, не предизвиква превъзбуждане.
Женшенът като ободряващ
Традиционно женшенът вече се използва на Изток и в Америка за възстановяване на силите, загубени в боевете, за възстановяване на болни, ранени или онези, които се чувстват отслабени след големи усилия (В последната страна се използва видът американски женшен (Panax quinquefolius). Същото това енергийно свойство придава на женшена такова значение в западния свят. Проучванията показват, че мишките, третирани с женшен, имат по-голяма устойчивост на стрес, което потвърждава анксиолитични свойства на женшен.
Обикновено, женшенът се счита за един от най-добрите тонизиращи средства за тялото. (Приемайте около 200 или 500 mg екстракт от женшен на ден, разделени на две дози)
Използването на женшен при пациенти с хронична умора подобрява техните условия. Също толкова полезно може да бъде използването му за лечение на пролетна астения или за безсъние. (Приемайте около 200 или 500 mg някакъв препарат на ден, разделен на две дози).
Женшен за спортисти
Има много спортисти който казва да се използва женшен, сякаш е стероиден хормон с анаболни свойства, защото казват, че след пиене на чай от женшен чувствайте се по-силни и по-нетърпеливи да се състезавате. Някои изследвания заключават, че женшенът позволява по-добро използване на телесната енергия, като същевременно увеличава оксигенацията, позволявайки по-голяма ефективност и по-бърза скорост на възстановяване (Повече информация).
Изглежда, че други изследвания завършват в по-противоречиви резултати, Това може да се обясни, тъй като, както беше споменато по-горе, в зависимост от пропорцията и вида на гинзенозидите, растението може да има различни ефекти (депресанти или стимуланти на нервната система).
Женшен за стрес
Друго от свойствата на женшен е способността му да неутрализира стрес. Ginsenosides Rb1 и Rg1, заедно с бета-каротините, са основните компоненти, които му придават това свойство.
Женшенът е способен накарайте тялото да реагира по-добре на несгоди и да не изпада в депресия. Това растение изглежда действа върху мозъка и надбъбречните жлези, като определя, че тези органи спират да произвеждат хормони, които увеличават стреса на тялото.
В допълнение към блокирането на някои отрицателни хормони, той стимулира производството на ендорфини, които увеличава чувството за благополучие. Споменатите свойства ще бъдат отговорни за подобряване на състоянието на пациентите с депресия. (Вземете 200 до 500 mg, разделени на два дневни приема)
Обобщен лист с основните лечебни свойства на жен-шен (Panax ginseng). Това е корен с полезни компоненти на централната нервна система (невропротектор), но може да действа и на системно ниво (хипогликемично, повишава защитните сили)
Женшен за отслабване и апетит
Червеният женшен е този, който се е показал най-добре свойства за регулиране на апетита. Обикновено при стресови ситуации апетитът към хипер-вкусни и сладки храни като шоколади, хляб, сирене и ултрапреработени продукти се увеличава. Женшенът може да бъде добра помощ за избягване на глад за храна.
Женшен за студенти и за стимулиране на мозъчната сила
Женшен, поради съдържанието му в антитромбоцитни компоненти и вазодилататорните свойства, подобрява кръвообращението в мозъка и поддържа капилярите по-чисти и разширени. Всичко това благоприятства по-доброто напояване на мозъка с последващото подобряване на умствената работа.
Поглъщането на женшен подобрява интелектуалната активност оттогава увеличава паметта, способността да се разбира и лекота на обучение. Проучвания, проведени в групи от студенти, показват, че тяхното представяне на тестовете се е подобрило с използването на женшен. Тези, които имат проблеми с концентрацията, трябва да използват това лекарство с известна честота.
Тази способност да поддържа мозъка в по-добро състояние е причината, поради която се провеждат изследвания за възможното използване на това лекарство за подобряване на състоянието на пациентите с Алцхаймер. (Отвара 10% от изсушено растение. Една чаша на ден) (Добавки с женшен)
Как да приемате добавки с женшен
Женшенът понижава холестерола
Женшен съдържа повече от 20 полезни принципа за понижаване на холестерола. Това свойство, заедно със способността му да подобрява кръвообращението, прави корена на това растение много валиден инструмент за поддържане на сърдечно-кръвоносната система в добро състояние.
В проучвания е показано, че гинзенозидите стимулират ензима липопротеин-липаза, който е отговорен за понижаването на нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.
Женшенът и неговите хипогликемични свойства, за понижаване на кръвната захар
В проучванията е доказано, че женшенът увеличава секрецията на инсулин и регулира образуването на гликоген в черния дроб. Много интересно е използването му при лечение на диабет, чрез активиране на по-адекватно производство на инсулин.
Проучванията, проведени при пациенти, които не са инсулинозависими (диабет тип 2), са били подложени на лечение от 100 до 200 mg дневно и резултатите показват повишаване на нивата на инсулин в кръвта и подобряване на общото състояние на организма, както и на душевното му състояние.
Лист с основните свойства на женшен.
Растение за укрепване на защитните сили и предотвратяване появата на болести
Чрез стимулиране на образуването на бели кръвни клетки, женшенът е в състояние да укрепи имунната система и да увеличи защитните сили, което предотвратява появата на множество заболявания с бактериален или вирусен произход. Активният принцип, отговорен за тези ефекти, се счита за полизахаридната фракция.
Доказано е, че женшенът на прах и тинктура притежават противотуморни свойства, тоест те могат да неутрализират растежа на някои ракови клетки. (Отвара от 10% изсушено растение. Една чаша на ден) (40 mg сух екстракт на ден)
Растение за подобряване на отношенията като двойка
Традиционно женшенът се счита за един от най-добрите подобрители . При проучвания върху животни, той стимулира репродуктивната активност на мишки (Повече информация)
Токсичност и противопоказания на женшен
Безопасен ли е женшенът? - Опасности от женшен за здравето. Женшенът има редица противопоказания, странични ефекти и токсичност, които трябва да бъдат известни преди започване на лечението:
Противопоказания за женшен
Повече информация На женшен.