един спаси

Във влагалището има много неща, които могат да бъдат очарователни, като например, че те имат силата да раждат или че могат да вдигат тежести. Все пак има някои факти за вагините, които могат да ви изненадат. Не го пропускай!

Знаете ли, че менструалната кръв може един ден да спаси човешки живот? Или че споделя органични вещества с акули? Открийте всичко, което не сте знаели за вагините!

Вашият браузър не може да покаже това видео

1. За да укрепите вагината си, представете си, че е сламка

Трябва да укрепите цялото си ядро, за да поддържате вагината силна. Уенди Поул, експерт по следродилна фитнес, ни казва, че „притискането, сякаш задържате желанието за уриниране, не помага. Най-доброто, което можете да направите, е да си представите, че вагината ви е сламка и се опитвате да пиете смути. Или също се престорете, че хващате фъстъци ".

2. Менструалната кръв може един ден да спаси човешки живот

Жените спасяват животи? Да! Учените са открили, че стволовите клетки в менструалната кръв могат да се добавят към лечение на инсулт, болест на Алцхаймер, болест на Лу Гериг и амиолатерална склероза.

3. Вагината се почиства сама

Влагалището естествено се смазва, за да бъде чисто и здраво. След преминаване през менструален цикъл е важно за влагалището да се отделят отделящи се мъртви клетки и да се грижи за външния вид.

4. Вагината може да вдигне тежестта

Рускинята Татяна Кожевникова има "най-силната вагина в света" за вдигане на голямо количество тежести с мускулите на влагалището.

5. Вагината има нещо общо с акулите

Както вагината, така и акулите имат органично вещество, наречено сквален. Вагиналната смазка и маслото от черен дроб на акула споделят едно и също вещество, което понякога се използва в овлажнители като омекотител. Кой би си помислил?

6. Вагиналната пот е необходима на 100%

Както при останалата част от тялото ни, вагината ни има способността да се поти (със стотици малки жлези). И въпреки че не обичаме тази част от тялото ни да се изпотява, от съществено значение е да предпазим тялото си от триене и излишна топлина.

7. Вагината ви надхвърля това, което окото може да види

Случвало ли ви се е да погледнете влагалището си с огледало? Единственото нещо, което можете да видите, е вулвата, която е отвън. „Вагината ви е все още вътре. Поддържа се от връзките на таза (като струните на куклите) и от балансирания натиск от тялото ви. Ако искате да тонизирате мускулите на вагината си, можете да правите упражнения „повдигане и освобождаване“, но с участието на всички мускули, не само тези отвън “, обяснява експертът.

8. От лилии до орхидеи

Размерът на устните може да варира от 2 см до 6 см.

9. Епилацията с кола маска може да навреди

Премахването на косата твърде често може да доведе до ожулвания, които водят до инфекция. Най-сериозният случай би бил случаят с бразилския английски, който може да причини вирусна инфекция, наречена molluscum contagiosum.

10. Високите токчета са вредни за влагалището

Или поне за тазовото дъно! Някои хора смятат, че укрепват влагалището, но всъщност може да измести матката.

11. Клиторът има два пъти повече нервни окончания от пениса

Въпреки че клиторът е по-малък от пениса, той всъщност има поне 8000 окончания - два пъти по-голям от пениса! Освен това, веднъж стимулиран, клиторът може да засегне общо 15 000 нерва.

12. Извадете дупето си!

Защо? Стискането на дупето скъсява мускулите на тазовото дъно, така че те спират да работят. „Стискането на задните части е вредно за влагалището и таза. Махни дупето си! “, Казва ни Уенди Поул.

13. Клиторът е женският еквивалент на пениса

Клиторът има еректилна тъкан, която също расте и набъбва, когато се включите. Клиторът излиза от тялото ви, точно като пениса! Твърде много информация?

14. Вагиналните секрети са нормални

Вагиналното отделяне обикновено е без мирис, светъл цвят, дори бял. Но ако имате инфекция, миризмата може да бъде много неприятна и може да получите сърбеж. Добрата хигиена и памучното бельо могат да предотвратят този вид инфекция. Не забравяй!

15. Пролапсът на тазовите органи е много често

Пролапсът на тазовите органи е много често срещан (затова никой не говори за това), но всички ние имаме 12% шанс да се наложи да се оперираме поне веднъж в живота си. Това не е фатално, но може да повлияе на качеството ви на живот.

16. Избягвайте да правите секс след кола маска

Никога не споделяйте бръснача си и избягвайте сексуален контакт за няколко дни след бръсненето. Освен ако нямате нищо против раздразнението ...

17. Не е само "влагалището"

Обикновено цялата генитална област се нарича "вагина", но в действителност вагината ви е само част от нея. Има и вулвата (външната област), която включва малките срамни устни и големите срамни устни, клитора и уретрата.

18. Не забравяйте упражненията на Кегел

Упражненията на Кегел не само могат да ви помогнат да постигнете оргазъм, но без тях тазовото ви дъно може да отслабне, причинявайки проблеми с контрола на червата и пикочния мехур. Включете ги в ежедневието си!

19. Сексът помага на вагината ви да бъде здрава

Правенето на секс може да попречи на вагината ви да изсъхне! Звучи очевидно, но когато нивата ни на естроген спаднат, вагината става суха и полов акт може да стане много болезнен.

20. Пробиотичните храни могат да се борят с инфекцията

Добрите бактерии в пробиотичните храни могат да помогнат в борбата с инфекцията във влагалището и да повишат имунитета! Някои проучвания показват, че пробиотичните храни са отличен източник за предотвратяване на вагинални инфекции. Опитайте ги!