НА ЖИВОТЪТ Е ДА БРАТЕ КАЛОРИИ?
ЕНЕРГИЙНИ РАЗХОДИ ИЛИ КАЛОРИЯ
Всеки ден чуваме за калориите, но всъщност не знаем за какво са необходими.
Не само калориите, които приемаме, имат значение, но калориите, които консумираме ежедневно, са също толкова важни.
Храната, както всички знаем, има калории. Но, Защо са необходими такива калории?.
Днес ще се опитаме да обясним как тялото използва онези калории, които доставяме с храната.
Тялото има a дневни енергийни разходи за различните функции и дейности, които извършваме.
Разходите за енергия се състоят от различни елементи:
Да извършва най-добрата стратегия Когато става въпрос за подобряване на всичко това, за което говорим, е важно да Програма повечето индивидуализирани възможно и от ръката на професионалисти че се справяте обучение, физическа активност и диета.
Както винаги, ако искате да изясним някакви въпроси или се интересувате от някоя от нашите лични програми за обучение с лицензирани професионалисти или Хранене, не се колебайте да се свържете свържете се с нас. Не забравяйте, че ние сме в Аликанте, за да ви помогнем.
- Уравненията, използвани за изчисляване на общите енергийни разходи, не са адекватни
- Това са най-добрите приложения за преброяване на калории БЮЛЕТИНЪТ
- Напълняване на вашия рожден ден, следствие от намаляването на енергийните разходи в покой -
- Диетата като основен аспект за здравословен живот
- Im2Calories алгоритъмът на Google за броене на калории