Писателката Ребека Харингтън се подчинява на режимите на известни личности като Мерилин Монро, Гуинет Полтроу или Виктория Бекъм и разказва резултатите в книга
Актрисата Гуинет Полтроу е една от знаменитостите, популяризирала диетите си чрез издаване на книги
Барселона. (Изготвяне) .- The знаменитости са естетически ориентир в обществото и затова винаги се грижете за тях красота до най-малкия детайл. Познаването на триковете, които знаменитостите следват, за да се грижат за външния си вид, представлява голям интерес за обществеността, която не се колебае да им имитира. От всички тях диета И методът за грижа за техните слаби и извити фигури е това, което привлича жените най-много, но ефективни ли са режимите, които провъзгласяват имена като Гуинет Полтроу, Сара Джесика Паркър или Анджелина Джоли? Американската репортерка Ребека Харингтън иска да се измъкне от съмненията си и да опита сама за себе си 14 диети от 14 знаменитости .
Известен със своята колона в Списание Ню Йорк Таймс, Тази журналистка реши да се впусне в света на диетите на знаменитости и да събере своя опит и резултати в книга. Озаглавен Ще имам това, което тя има: моите приключения в диетата на знаменитости (Ще взема това, което тя приема: моето приключение със знаменитости с диети), писателят е прекарал повече от година, опитвайки любопитните и шантави кулинарни насоки на известни хора в продължение на няколко дни.
Самата тя посочва, че идеята за нейния експеримент е възникнала след изпробване на диетата, следвана от Уилям Х. Талф, считан за най-дебелия президент в САЩ. „След като изживях странното преживяване да ям варена подметка за закуска, си помислих, че би било забавно да изпробвам хранителните режими на други известни хора“, казва той пред списанието Мода. Това, което започна като игра, се превърна в истинско полево проучване. Като цяло тя се храни като Гуинет Полтроу, Елизабет Тейлър, Карл Лагерфелд, Мерилин Монро, Камерън Диас, Мадона, Грета Гарбо, Виктория Бекъм, Бионсе, Джаки Кенеди, София Лорен, Пипа Мидълтън, Кармело Антъни и Доли Партън.
Проектът не се основаваше само на храна, но и на копиране на ритъма на живот на всяка от личностите. Поради тази причина той изследва чрез социалните мрежи рутината на всеки от хората да следва своя ритъм на дейност и да проверява ефекта върху тялото им заедно с спазваната диета. От целия му опит, диетата на Гуинет Полтроу Тъй като „всичко, което ядете, е наистина вкусно и доста здравословно“, добавя той. Самата актриса обобщава режима си в книгата Всичко е наред и които Харингтън приема като ръководство за десет дни. Той уверява, че именно хранителният режим му харесва най-много и препоръчва най-много, въпреки че в ущърб уверява, че е по-скъпо да се спазва от конвенционалната диета.
Големият успех беше постигнат с диетата на Бионсе, с което той успя да загуби 10 килограма за 10 дни. През периода журналистката копира режима, който певицата спазва, за да подготви ролята си за филма Dreamgirls, който е придружен от сурови упражнения. Напротив, той силно обезкуражава метода за отслабване от Карл Лагерфелд или тази на Грета гарбо, първият за това, че трябва да изпие десет кока-коки Светлина на ден и вторият за странните му кулинарни смеси.
Корица на книгата на журналистката Ребека Харингтън, където тя разказва за опита си, опитвайки диетата на 14 известни хора