Щастието се крие преди всичко в здравето

Един от начините да се възползвате от всички предимства на този великолепен плод е като го вземете в сок, кайсията има приятен вкус, който е много здравословен и хранителен за нашето тяло. Много причини са в наша полза да консумираме кайсии.

кайсиевия

Свойства на пиенето на кайсиев сок:

  • Желязо, провитамин А, витамин В3 и С.
  • Борба с холестерола и запека.
  • Сокът от кайсии се използва за подобряване на външния вид на кожата и косата.
  • Те помагат на зрението.
  • Те ви помагат да отслабнете поради техните засищащи свойства.
  • Помага срещу хипертония.
  • Подобрява имунитета и лекува анемия.

Кайсиев сок

  • 3 кайсии и захар или мед.

Как се прави и приема?

  • Не е задължително да почиствате кайсиите.
  • Отстранете костите.
  • Изсипете кайсиите и малко вода в чашата на блендера.
  • Също така не е задължително да добавите малко захар или мед.
  • Вземете веднага.
  • Ограничете приема си само до една чаша на ден.

Сок от кайсии и ягоди

  • 2 кайсии.
  • 4 ягоди.
  • 1 супена лъжица слънчогледови семки.
  • Пръсък ябълков сок.

Как се прави и приема?

  • Отстранете костилките от кайсиите.
  • Поставете всички съставки в блендер и пасирайте перфектно.
  • Щам.
  • Пийте веднага.

Ползи от този вкусен сок:

  • Отлична храна за подобряване на кожата.
  • Кайсията лекува заболявания, предпазва от акне и намалява целулита.
  • Осигурява фибри.
  • Слънчогледовите семена съдържат омекотяващи масла.