Значението на диетата в следоперативното лечение
След като се подложим на операция, е много важно да следваме следоперативната процедура, която нашият специалист посочва на писмото, трябва да вземем предвид, че поддържането на раната чиста и правилно покрита са два от най-важните начини за стимулиране на заздравяването. Също така пристрастяването на някои храни към вашата диета може да допринесе за бързо подобрение, помагайки на тялото да се излекува.
Липсата на желязо и вследствие на това анемия водят до забавяне на зарастването на наранявания или рани; Ето защо, за да се постигне бързо заздравяване, е препоръчително да се консумират храни, богати на желязо, като зелени листни зеленчуци, пуйка или леща, наред с други.
Говеждото, пилешкото, рибата, свинското месо и други съдържат желязо приблизително в количества около 2 mg на 100 грама. Желязото, което съдържат тези храни, се усвоява лесно, което най-често включваме редовно в диетата си.
Вашето тяло също разчита на витамин С за заздравяване на рани, включително рани, които изискват шевове, тъй като насърчава възстановяването на колаген. Колагенът е от съществено значение за здравата кожа и тъканите и е необходим за правилното зарастване на рани.
Добавянето на храни, които съдържат витамин С към вашата диета, може да подтикне раната ви да заздравее по-бързо. Портокалите и други цитрусови плодове са здравословни източници на този витамин, а също и чушки, ягоди и тропически плодове.
Витамин А действа като антиоксидант за заздравяване на кожата и кожните клетки. Храните с бета-каротин действат по подобен начин, защото тялото превръща тази храна във витамин А, за да насърчи зарастването на рани.
Храните, които съдържат витамин А, са млечни продукти и черен дроб, а храни, съдържащи бета-каротин, са моркови, пъпеш, сладки картофи и зелени листни зеленчуци като спанак, зеле и маруля.
Витамин К също помага за предотвратяване на кървене, което може да причини необичайно подуване, проучванията показват, че раните отнемат повече време, ако липсва този минерал. Това е потенциално опасно, тъй като може да потисне процеса на зарастване и да причини раната да се зарази или отвори.
Зелените листни зеленчуци са добър източник на витамин К, както и добър източник на калций. Зелето е зеленчукът, който съдържа витамин К. Можем да го намерим и в глухарче, кресон, спанак, цвекло, зеленчуци от ряпа, манголд, броколи, цикория и маруля.
Вниманието преди и по време на операцията е важно за оптимални резултати. Нуждаете се от калории, протеини, минерали и витамини, за да лекувате рани, а калориите също помагат за снабдяване с енергия на тялото.