състои

Храненето добре вече не е просто въпрос на физика или известната операция с бикини. Знаем, че има все повече осъзнаване колко важно е да се храните здравословно и балансирано за нашето благополучие.

В този смисъл диетата с ниско съдържание на въглехидрати напоследък стана модерна. От Union Salazonera Isleña (USISA) Искаме да направим всичко по силите си, когато става въпрос да ви дадем идеи, за да поддържаме телата си здрави и в същото време да се наслаждаваме на храната си. Трябва да внимаваме.

На първо място, трябва да стане ясно какво представлява диетата с ниско съдържание на въглехидрати (известна също като диета с ниско съдържание на въглехидрати). По този начин тя се състои в заместване на въглехидратите, които консумираме в излишък, с протеини и мазнини. По този начин ще се почувстваме по-енергични и ще подобрим метаболизма си.

Трябва обаче да сме наясно, че въглехидратите не са вредни за вашето здраве, напротив, те ни предоставят някои основни функции. Проблемът е, когато го консумираме в излишък, тъй като става почти единственият източник на енергия. Това ни кара да наддаваме и ни затруднява изгарянето на мазнини и от своя страна ще се окажем лишени от различни хранителни вещества.

Храни за нисковъглехидратна диета

Що се отнася до храненето с ниско съдържание на въглехидрати, има редица храни, които ще бъдат чудесни за нас, но една от тях е основната. Това е за синя риба, Като риба тон, на скумрия или мелвата. Можем да ги комбинираме с богата салата от сезонни зеленчуци и/или плодове, с ядки, с яйца ... или да ги готвим по начина, по който предпочитаме да се опитваме да избягваме излишния хляб или тестени изделия.

В USISA ние имаме книга с рецепти това със сигурност може да ви помогне и да ви даде идеи как да направите диета с ниско съдържание на въглехидрати деликатес на боговете. Освен това консервите USISA са тук, за да бъдат най-добрите ви съюзници, за да се грижите за здравето си, тъй като това е качествена риба без добавки. Нещо много важно и което трябва да се вземе предвид е, че нашите консерви и осолени риби са направени по занаятчийски начин, като се грижат и за най-малките детайли като течността на покритие че те носят.

Ако искате да се насладите на диетата си, посетете нашия уебсайт или нашия Онлайн магазин и направете списък на всички продукти, които искате да имате във вашата килера. И, ако имате някакви въпроси, Свържете се с нас. Ние сме тук, за да ви помогнем!