Студени ръце, топло сърце. Винаги изпускате тази коварна фраза, за да я намерите облекчение за вашето лошо. Докато живеете в слънчевата земя и хубавото време, горните ви крайници изглежда живеят в Сибир. Спирали ли сте някога да помислите за причината за бунта им? Защо ръцете ви се освобождават?

ръцете

Това може да е още едно обяснение за вашата уникална личност. Ти си точно такъв. Всеки индивид изпитва температурата по различен начин. Следователно не е задължително да е проблем. Но какво, ако е така предупреждение от тялото ви да ви предупреди за някакво разстройство? Измъкваме ви от съмнение.

Студените ръце може да се дължат на ...

Ако освен че усещате усещане за замръзване в тази област на тялото, се чувствате и уморени, бъдете нащрек. Помислете за посещение при специалист, тъй като нещо може да не е наред. Сред причините, които откриваме:

1. Емоционален стрес

Възходи и падения в ежедневието, умора, стресът, напрежението, мъката... Всички тези заболявания провокират реакцията на нашето тяло. Реакцията, свързана със студа, е по-често срещана, отколкото си мислим. Ако това е причината, просто трябва да се опитате да водите по-спокоен живот.

2. Хипотиреоидизъм

Щитовидната жлеза причинява нашето тяло бягайте с по-бавно темпо. В тази ситуация ще станете по-чувствителни към ниските температури. Ако освен това прекомерно откриете промени в косата и кожата си или в теглото си, отидете на лекар.

3. Анемия

Ако ръцете ви не се нагорещят, дори когато термометърът отчита 40 градуса, може да ви липсва желязо. Това може да е причината, ако освен това косата ви падне и ноктите ви лесно се чупят. В такъв случай, Злоупотребявайте с лещата!

4. Синдром на Рейно

Това състояние надхвърля изпитването на силен студ в горните крайници. Среща се повече при жените, отколкото при мъжете; особено в много замръзващ климат. Ако страдате от тази патология, ще разберете защо пръстите ви ще вземат нюанс на синьото и ще изпитате изтръпване. Това усещане може да се пренесе върху краката или върха на носа. Не се притеснявайте, защото, въпреки че това е донякъде странно заболяване, то не е сериозно.

5. Проблеми с теглото

Отслабвали ли сте твърде много напоследък? Мазнините в тялото ви са намалели и това затруднява стабилност на вашата вътрешна температура. В резултат на това ще почувствате необичаен студ. Може да не сте отслабнали, но сте особено слаб човек. Резултатът е същият.

6. Проблеми с кръвообращението

Независимо дали имате ниско напрежение сякаш страдате от хипертония, вие сте склонни да развивате това чувство. Това неволно явление е свързано с циркулацията. Има натиск и разширяване на кръвоносните съдове, което също се подчертава от студа.

Средства за борба със студените ръце

Опитайте се да не пушите, направете малко упражнение и намалете дневните си дози от кафе. Освен това се борете с ниските температури с подходящото облекло и избягвайте да грабвате студени газирани напитки или замразени храни. Тези съвети ще помогнат за намаляване на усещането за студени ръце.

Значението на витамините

Можете също така да опитате да приложите масаж на пръстите и да ядете храни, богати на витамини за насърчаване на вашата циркулация. За това допринасят тиквените семки, чесънът, орехите, портокалите и динята. Така че сега знаете какво трябва да включите в следващия си списък за пазаруване.

Следвайте тези съвети и никога повече няма да чуете фразата "Колко ти е студено" всеки път, когато дадете ласка. Защото това малко недоразумение между ниските температури и тялото ви има решение. Не се отчайвай.

Абонирайте се за бюлетина на Cadena Dial и бъдете първият, който знае всичко, което се случва с любимите ви изпълнители! Също така, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.

Ще се интересувате и от:

Влезте в CadenaDial.com и се присъединете към най-пълния бюлетин на най-доброто от нашата музика. Присъединете се точно тук!

Изцедете живота и най-доброто от нашата музика с Низ за набиране. Емоция, чувство, страст, сърце, обич, приятелство ... всичко, което ви движи в живота ви, на любимата си радиостанция, Низ за набиране.

И отидете в него Вселенски циферблат обиколка Уеб. Настигнете музикални новини, Как си любими изпълнители, интервюта, ексклузиви… Какво още, здраве, хранене, начин на живот, спорт, социални медии и специални съвети за нашите награди, концерти и състезания.