Ако сте мислили, че моделите на El Secreto de Victoria Те имаха това невероятно телосложение, без да вдигнат пръст, не сте прав. За да поговорим малко за това как се подготвят преди пистата, топ Сара Сампайо разкри пред Hollywoodlife малко от своята рутина и диета преди шоуто.

модел

И то е, че за да изглеждате зрелищно, можете не само да се доверите на гените си на завист. Сара казва, че през годината тренира два до три пъти седмично, но по време на шоу шоуто, тренирайте ежедневно с личен инструктор, освен да правите пилатес.

„Трябва да се погрижите да укрепите краката и глезените си, защото ще стоите много часове на високи токчета и така ще можете да ходите мощно и без падане“.

Не само упражненията обаче са от ключово значение, защото диетата е много важен фактор за това: "Обикновено не променям диетата си преди пистата, но тази година реших да опитам нещо различно и отидох при диетолог. Исках да изградя повече мускули, така че бях на диета с високо съдържание на протеини 10 дни преди шоуто.".

Захар, въглехидрати или млечни продукти? Нищо от това не беше позволено на диетата на португалския модел, нещо, за което той уверява, е било проблем, защото той обича паста, пица и сладкиши.

И разбира се резултатите бяха прословути на модния подиум, където тя носеше крила под формата на фойерверки по време на представянето на The Weeknd, както и секси облекло от жълта дантела.