Кажете сбогом на въглехидратите, глутена или яжте практически протеини. Знаменитостите са експерти по участия в най-странните диети (а понякога и по-опасни), за да поддържате форма. Колкото и абсурдни да изглеждат, слуховете за храненето на актриси и модели винаги са налице и, макар че те са предимно точно това, слухове, има моменти, че са прави.
От противоречивата диета на Аткинс до скандалните диетични препоръки на Гуинет Полтроу, по диетични въпроси няма нищо написано. И по-малко, ако става въпрос за знаменитости. Тъй като яденето на пет балансирани хранения на ден не изглежда модерно на високи места, Ето няколко диети, които (не) да спазвате:
1. Диетата на Дюкан
Преди различни медицинските асоциации го класифицират като „измамен“ и „неефективен“, имаше доста известни личности, които се поддадоха на предполагаемите чудеса на тази диета. Режим, който, разделен на четири фази, се състои от широкомащабен прием на протеини и потискане на всички възможни въглехидрати и който е свързан с известни хора от ръста на Дженифър Лопес, Жизел Бюндхен или Кейт Мидълтън. Много ефективен диетичен модел за отслабване през първите седмици. но чийто възстановителен ефект през следващите месеци не трябва да се забравя.
2. Диетата на Аткинс
Но преди модела на Дюкан, Аткинс вече е съществувал. Друга от онези чудодейни диети, които се превръщат в последната мода в Холивуд и които всички по-късно отхвърлят. В такъв случай, Дженифър Анистън или Рене Зелуегър са едни от известните личности, свързани с този начин на хранене което основно се състои също от увеличаване на консумацията на протеини и намаляване на въглехидратите. Въпреки че негативните му ефекти са отдавна известни (ефект на възстановяване, повишен холестерол, сърдечно-съдов риск), някои известни хора като Ким Кардашиян призна, че я е последвала, за да се ожени след бременност.
3. Макробиотичната диета
Една от многото диети, насърчавани от противоречивата Гуинет Полтроу Макробиотичната диета, ограничителен начин на хранене, ограничава консумацията на толкова много храни, че изглежда невъзможно да се спазва: без месо, млечни продукти, захари, рафинирани храни. И то е, че при този тип диета пълнозърнестите храни не представляват нищо повече и не по-малко от 50% от храната, която трябва да се консумира. Какво се казва разнообразна диета. Въпреки това, въпреки че е силен промоутър на тази диета, Самата Полтроу реши да я изостави и да започне друг вид диета (точно толкова екстравагантно, всичко да се каже).
4. Алкалната диета
Тази родена във Великобритания диета и на която Виктория Бекъм се обяви за фен, обещава да отслабнете, докато увеличавате щастието. Намалете консумацията на червено месо и заложете на детоксикация на организма чрез зеленчуци и зърнени храни В основата на тази форма на диета е, че въпреки че не е на нивото на Аткинс или Дюкан, тя все още е доста особена.
5. Диетата sap sipore
Бионсе е от онези известни личности, на които се приписват безкрайни диети по чудо но една от най-разпространените е известната диета със сироп със сок. Може да изглежда иронично, че диетата се основава на сироп, но е така. На тази абсурдна диета, храната е ограничена за дни след излекуване от сок сироп, инфузии и вода. Вероятно сред многото прилагателни, които биха могли да определят тази рутинна практика небалансиран бъдете най-успешните.
6. Артишок, смутита и гъби
Но това не свършва дотук, чудодейните диети са толкова широко разпространени, че е трудно да се изброят всички. От известната диета с артишок (при което тази храна трябва да се консумира в продължение на три дни), до основаване на диетата само на смутита и течни сокове, или заместване на ястие с чиния гъби всеки ден. Има странни диети за всякакъв вкус. С това колко лесно е средновековната диета!
СЪЩО: Урсула Корберо, Малена Коста или как да пропуснете диетата, без да губите линията