Вирусни

„Моля, споделете това видео и вашето съобщение с всички, които се опитват да отслабнат“, казва известният youtuber, след като вижда вдъхновяващ пример за преодоляване

Стивън Уилямс, най-известен с това, че е youtuber @ boogie298 (2,8 милиона абонати в YouTube), искаше да сподели нещо много лично с последователите си. Уилямс е добре известен със своите усилия за отслабване. Прави го с много известен треньор, "Даймънд" Далас Пейдж, който е правил чудеса с други хора със същия проблем като него.

реакция

Boogie298 стартира преди година с "Даймънд" Далас Пейдж (пенсиониран професионален борец, превърнал се в актьор и треньор) и постигна важни събития с епични усилия и воля. Същият youtuber обяснява във видеото си, че ако DDP не му е помогнал, едва ли щеше да може да стане от леглото и да види външния свят, както и да присъства на някои важни събития като инфлуенсър, какъвто е. Говорим за мъж, който трудно би могъл да премине от спалнята си до банята.

DDP накара този човек да се премести отново, въпреки факта, че проблемът му със затлъстяването отива много по-далеч (самият той разкри, че има множество психологически проблеми, свързани с неговото затлъстяване). Всъщност youtuber е малко победен, тъй като преди две седмици лекарят му каза, че ако не отслабне много повече, няма да може да се оперира. Boogie298 каза на DDP, че ще бъде невъзможно, че няма да успее, че няма сили и че ще умре. Треньорът му направи чудесно нещо, за да го вдъхнови и да му даде сили: изпрати му видеоклипа на Джаред, клиент, който постигна това, което той смята за „невъзможно“. Защото според Далас „никога не е късно“.

На 3 юни миналата година Джаред започна обучението си. Житейската му история е много подобна на тази на известния youtuber, поради което Boogie298 пролива сълзи в един от най-вълнуващите си видеоклипове. Защото понякога се нуждаем само от тласък или от примера на други, за да ни мотивираме да направим нещо, за което не вярваме, че сме способни, със сигурност Джаред със своята история ще вдъхнови не само youtuber да отслабне по здравословен начин, но със същия проблем.

Дневникът на Джаред върви по следния начин:

„През целия си живот съм дебела. Всеки ден се събуждах с тегло повече от предния ден. Това беше факт от живота ми и аз го приех. Не искаше да е дебел, но не можеше да направи нищо, за да го избегне, защото това изискваше промяна в начина на живот. Това не бяха само диета и упражнения, това променяше целия ми начин на живот. И дълго време изобщо не се интересувах от промяна. Вече знаех, че когато седна до моята кутия с понички, ще напълнея, гърбът ми ще страда повече и ще бъде по-трудно да ставам и да ходя.

Днес е различно. Сега се тревожа за това, което искам да почувствам, знам как искам да живея. Искам да знам какво ме накара да променя решението си, за да мога да кажа и на другите как да щракнат и да променят начина си на мислене.
Беше ми писнало да съм дебела и да не съм здрава. Не знам какъв беше преломният момент, може би когато размерът на панталона ми беше най-големият, който можете да намерите. Друга възможност може да е да навършите 41 години тази година. Или може би се притеснявах от работата си, защото вече бях твърде уморен, за да седя осем часа пред компютъра. Представяте ли си? Може би това бяха други причини, не знам и не ме интересува. Сега това, което има значение за мен, е, че съм готов да се обърна.

За мен може да бъде опасно да казвам това, което казвам, поради желанието, което имам в момента, да започна тренировка, което може да е същото желание като някой, който преди това е изпробвал режим и усилено упражнение и след това е разочарован и не получавате нищо. В крайна сметка това е първият ми опит.

Доверих се на DDP (треньора). Може би бях идиот за доверието на непознат, но все пак го направих. Някои движения бяха по-скоро предизвикателство от други. Например тези, направени на земята, бяха много твърди. Имаше и други, които дори не можеше да направи. Но той видя бъдеще, където ще може да ги направи. Ако не можеше да го направи, щеше да опита на следващия ден. Имаше моменти, когато бях на ръба на колапса, така че променяхме стратегията си. Препоръчвам тренировка, наречена "енергия". Когато бях изтощен, щях да спра да дишам. "

Ето как Джаред успя да отслабне: по-точно 136 килограма за 1 година и 4 месеца. Защото първото нещо, което може да се постигне тази цел, и най-важното е да се направи първата стъпка. Да бъдеш последователен и да не се отказваш е жизненоважно.