Хранене на бебета (0-12 месеца)
Изключителният период на кърмене обхваща първите 4-6 месеца от живота, приемане на женско мляко или изкуствено хранене с начална формула. В някои случаи смесеното кърмене се прави с кърма и изкуствено мляко. Изкуствените формули са получени от краве мляко.
Препоръчва се въвеждането на допълнително хранене между четири и шест месеца, като под него се разбира всякаква храна, различна от майчиното или изкуственото мляко, и обхваща не само твърди и полутвърди храни (като каши, пюрета), но и течни храни, като плодови сокове.
Въглехидратните дажби ще бъдат разпределени от педиатъра в различните дневни дози, като коригира инсулина според приема.
Общите показания са:
- Не въвеждайте преди 4 месеца или след 6 месеца. Препоръчително е да отложите зърнените храни с глутен до 7 месеца.
- Новите храни се въвеждат в малки количества и промените ще се извършват бавно и постепенно.
- Зърнените култури без обикновено са първата въведена храна без млечни продукти (4-ти месец). От 6 месеца се въвеждат зърнени храни с глутен.
- Плодовете ще започнат след въвеждането на зърнени култури.
- Зеленчуците се въвеждат около 6 месеца, но не и листни зеленчуци (спанак, манголд, зеле ...) или цвекло, което ще се прави между 9-11 месеца. Зеленчуците се въвеждат под формата на пюре, като се добавят месо и малко количество масло.
- На 9 месеца можете да редувате месото с бялата риба и накрая на 12 месеца яйцето (но не всички части на яйцето наведнъж, а първо жълтъка и след това бялото).
- Бобовите култури започват около 12 месеца.
- Киселите млека могат да бъдат въведени в диетата на бебето от 8-ия месец.
- Храненето на бебето постепенно ще наподобява това на възрастния.
- Кога да се включват твърди храни поетапно от раждането до 12 месеца - BabyCenter
- Как да сваля 13 килограма за два месеца по този начин този човек успя да отслабне
- Как да сваля 12 килограма за два месеца по здравословен начин Дра
- Как да отслабнете с 25 килограма за шест месеца чрез намаляване на захарта във вашата диета
- Как да имаме плосък корем за три месеца пет лесни упражнения за отслабване