кето

10 ползи от диетата, готова за кето

С идването на лятото, къси дрехи и бански, много от нас осъзнават, че през годината сме качили няколко излишни килограма, с които не сме доволни. Закъсняхме за операцията по бикини, но не трябва да полудяваме или да прекарваме лошо, защото просто като се храним добре, на базата на добри мазнини и протеини, можем да отслабнем.

Няма нужда да гладувате или да се подлагате на сложни диети тъй като преди няколко години дойде Кето диетата, базирана на приема на повече храни с високо съдържание на добри мазнини и протеини (като тези в авокадо, мазна риба или зехтин) с a намален прием на въглехидрати и много плодове и зеленчуци, за да произведем в кръвта си a процес на кетоза като когато постим. С Кето приготвената диета ще отслабнете по-бързо, без да гладувате и с първокласни храни.

10 предимства на Keto Ready Diet

Не позволявайте да мине повече време и се присъединете към Keto Ready Diet, за да загубите тегло отговорно. Разказваме ви основните предимства на тази диета:

1.- Бърза загуба на мазнини. Това е основната полза от тази диета, тъй като тя произвежда кетоза, процес, при който запасите от мазнини в тялото ви се превръщат в кетони, които от своя страна хранят мускулите и мозъка ви спрямо въглехидратите. Това кара мазнините да изгарят бързо и следователно бърза загуба на тегло в сравнение с други диети.

2.- Това е диетата на известния. Много известни личности и знаменитости са го превърнали в любимата си диета. Някои от тях са Мик Джагър или Ким Кардашиян, който е отслабнал с нея 25 килограма.

3.- Препоръчва се от диетолози. В сравнение с други по-агресивни диети като Dukan или Atkins, той се вижда добре от диетолозите.

4.- По-малко захар. Кето готовата диета намалява нивата на глюкозата в кръв.

5.- Други ползи за здравето. Други предимства, свързани с тази диета е, че тя постига подобряване на сърдечно-съдовото здраве, борба с акнето или дори балансира нивата на хормоните.

6.- Не сте гладни. Тази кето готова диета засищащо е, за разлика от други нискокалорични решения за отслабване.

7.- Само с храна. Това е диета, която не се нуждае от хранителни добавки допълнително за отслабване.

8. - Ще ядете страхотни ястия. Тиквички, пълнени с месо, рататуй, филе с горски гъби и намаление Pedro Ximénez, бъркани яйца с бекон или кето шоколад и лешниково брауни, са само част от вкусни ястия, позволени на Keto Ready Diet. Не е ли наслада?

9. - Без готвене. Сега можете да поръчате вашата Keto Ready Diet и да не се налага да отделяте време за пазаруване и готвене. В nococinomás го отвеждаме до всяка точка на континентална Испания.

10.- Подобряване на неврологичните заболявания. Кетогенните диети като Кето се използват от години за подобряване на неврологични патологии като епилепсия или Паркинсон, тъй като кетонните тела имат невропротективни ефекти.

Все още можете да се насладите на това лято с ефектно тяло, ако се присъедините към Keto Ready Diet и го направите отговорно.