Съвети за бременност

Блог mibebestore »Бременност» 10 препоръчителни навика по време на бременност

препоръчителни

Препоръчителни навици при бременност

Промяната на някои навици, преди да забременеете, може да бъде a отличен начин за подготовка за този нов етап какво ще започнеш.

Това ще ви позволи да имате здравословна бременност и ще осигурите добър старт в живота на новото си дете.

Тук ви казваме 10 навика най-препоръчително за тези девет месеца.

Значението на контрола на предубеждението

Времето за обмисляне на нови навици е три месеца преди зачеването, тъй като тялото отнема толкова време асимилират промените и ги прилагат към тяхната работа. Освен това, ако искате да следвате метод за избор на пола на бебето, трябва да направите съответните промени в живота си с това време предварително.

Все повече и повече гинеколози и репродуктивни специалисти препоръчват този обичай. Освен това те съветват да се направи предварителна оценка, ако искаме да осигурим по-здравословна бременност.

Препоръчително е, когато искате да забременеете консултирайте се с гинеколог. Той ще извърши всички необходими тестове, за да знае общото ви здравословно състояние и да препоръча какви решения да вземе, да води по-здравословен живот и да доведе до щастлива бременност от самото начало. Освен това, когато дойде време да направите своя първо посещение при лекар, ще знаете към кого да се обърнете и ще можете да извършите адекватно проследяване.

The контрол на предубеждението има за цел да оцени възможните рискови фактори, които могат да попречат и да повлияят негативно на развитието на бебето. В допълнение, да ви предложим необходимата информация, така че да можете да започнете следващите девет месеца безопасно и да действате правилно, за да избегнете рисковете, произтичащи от лоши решения.

Ако изпаднете в определена ситуация. Например, ако страдате от хронично заболяване (диабет, хипертония, болестно затлъстяване, епилепсия) или сте имали преди това проблемни бременности, преждевременни раждания или спонтанни аборти, още по-препоръчително е да изберете контрол за зачеване; По този начин Вашият лекар ще знае как да Ви каже какви предпазни мерки да вземете преди зачеването, за да избегнете бъдещи проблеми.

10 препоръчителни навика за бременни жени

Но с изчерпателен контрол това не е достатъчно, препоръчително е също да се вземат определени предпазни мерки по отношение на ежедневни дейности за осигуряване на благосъстояние. Тук представяме поредица от навици, които можете да възприемете, за да се чувствате по-здрави и да имате здрава и щастлива бременност.

Освен това имайте предвид, че невъзможността да пиете алкохол не е синоним на непиене на вкусни неща. Можете да се подготвите безалкохолни коктейли с различни плодове; Това ще ви позволи да продължите да се наслаждавате на красиви вечери с други хора. И накрая, не забравяйте колко е важно да пиете много вода и винаги поддържайте позитивно и енергично отношение. Ако следвате тези съвети, със сигурност ще имате завидна бременност.