Как да регулирате естествено рН и да избегнете болести?

Що се отнася до вашето здраве, вашият цялостен баланс на pH е изключително важен. Това определя дали тялото ви е в здравословно състояние в алкалност или прекалено киселинно и вероятно в опасност. Експертите казват, че болестта не може да съществува в алкално състояние. Оттук е важността да се търсят начини за понижаване на киселинността във вашето pH като приоритет.

намаляване

PH присъства в организма в телесните течности: слюнка, урина, кръв. Поддържането му балансирано е от съществено значение за правилното функциониране на органите. А начинът, по който човешкото тяло регулира естествено нивата на киселинност или алкалност, е по три начина: дишане, бъбреци и храна.

Как да регулираме pH по естествен начин с храната

Дисбалансът на рН в организма се дължи, наред с други фактори, на лошото хранене. Получени до голяма степен от ускорения ритъм на живот и малкото налични опции от менюто, които ни водят до прекомерна консумация на месо, рафинирани зърнени храни и захар и химически продукти, храни, които повишават степента на киселинност в органите.

Ето няколко съвета, които можете да направите, за да коригирате този дисбаланс и да регулирате pH:

Не забравяйте, че в лицето на висока киселинност, за да се балансира, тялото приема алкални минерали от резервите, съдържащи се в кръвта, мускулите, костите и хрущялите. Дефицит, който може да отслаби имунната система, да благоприятства развитието на дегенеративни заболявания, включително рак; и причиняват преждевременно стареене.

Поради тези причини е необходимо да можете да балансирате pH и да поддържате здравословен и активен начин на живот.