Roscón de reyes е калоричен десерт, един от характерните сладкиши за Коледа, смята се, че съдържа около 378 калории на 100 грама.
Намираме се по средата на Коледа, Трябва да признаем, че е невъзможно да се избяга до нуга, сладкиши, шоколадови бонбони. и roscón de reyes, който преди се ядеше само на 5 или 6 януари и от седмици е във всички пекарни и супермаркети. Зная какво е хранителното съдържание на Roscón de Reyes?
Съставки на Roscón de Reyes
Пълнеж (или не): сметана, сметана, шоколад.
Хранително съдържание
Занаятчийският roscón de reyes, разбира се, това е много по-здравословно и по-естествено от Roscón de Reyes, направено по индустриален начин. Съставките са натурални и сред тях се открояват протеините на яйцата, около 9 грама на 100 грама продукт. Вярно е, че е много калорично сладко.
То има въглехидрати, разбира се, около 45 грама на 100 грама. Това е чудесен източник на енергия, вярно, въпреки че трябва да внимавате, защото те са прости хидрати, така че за нула време те ще останат при нас под формата на мазнини. Да, всички го знаем, но е толкова добре.
Дори и с всички тези данни, това не е така Коледни десерти който има повече калории, тъй като приносът на липидите е сравнително малък, около 8 - 10 грама на 100 грама.
- Отслабнете с тези 5 храни, които ви засищат и имат малко калории La Opinion
- 10 грама на ден колаген за укрепване на покритието на ставите
- 7 трика за избягване на излишни калории в коледните ви ястия
- В наливната бира няма повече калории, отколкото в бутилираната бира
- Изчислете калориите, предоставени от комбинирана плоча, състояща се от 150 грама пържола от 100 грама