Най-доброто от бягането
- У дома
- Календар
- RunMX Calendar
- Виртуални състезания
- Кариера в CDMX
- Кариери в Монтерей
- Кариера в Гуадалахара
- Календар за триатлон
- Маратони в Мексико
- Календар на Ironman в Мексико
- Пътека и ултрамаратони
- Обучение
- Фитнес
- Кариера
- Маратонки
- Маратони
- начин на живот
- Предстоящи състезания
Най-доброто от бягането
- У дома
- Календар
- RunMX Calendar
- Виртуални състезания
- Кариера в CDMX
- Кариери в Монтерей
- Кариера в Гуадалахара
- Календар за триатлон
- Маратони в Мексико
- Календар на Ironman в Мексико
- Пътека и ултрамаратони
- Обучение
- Фитнес
- Кариера
- Маратонки
- Маратони
- начин на живот
- Предстоящи състезания
- Начална страница
- Фитнес
- 10-минутна тренировка за изгаряне на калории
След толкова дълго време на задържане е добре да се тренирате за изгаряне на натрупаните калории. Представяме ви тази сесия на HIIT тренировка междинно ниво на Памела Рейф.
Вярваме, че можете да го изпълните.
Бягайте повече, тренирайте още ... # RunMX
- Тренировката на бягаща пътека HIIT топи калориите само за 20 минути NALB
- Ако спортувате много, не винаги ви помага да изгорите повече калории
- Тренировка за изгаряне на 600 калории от дома ви - по-добре със здравето
- Направете това в офиса, за да изгорите повече калории
- Фитнес Преминавате ли от бягане, така че трябва да ходите пеша, за да изгорите повече калории