Оценете това съдържание!

Средно 4/5. Гласове: 30

приготвите

The кориандър Това е една от онези билки, които никога не липсват в хладилника, тъй като придават богат вкус на голямо разнообразие от ястия. Но освен това, това може да е истинската звезда в една рецепта.

Ето защо споделяме тези 11 вкусни идеи с кориандър, за да ги направим и да им се насладим у дома. Ще бъдете изненадани от голямото разнообразие от ястия, които можете да направите, от пилешко кориандър до вкусен мус, Обърнете внимание на всички тези рецепти!

Причини за консумация на кориандър

Хранителни свойства

Той е богат на хранителни вещества като фосфор, желязо, витамини А и С, както и с ниско съдържание на калории.

Състои се от различни етерични масла, които са много полезни за организма: деканал, додеканал, декан, каучук, линанол, церофилен и танини.

Печалби

  • Последните проучвания показват, че кориандърът е естествен антибиотик и може да бъде също толкова ефективен, колкото и гентамицин, който се използва за лечение на салмонела.
  • Доказано е също така, че неговата ефективност регулира нивата на холестерола и следователно може да предотврати сърдечно-съдови проблеми.
  • Друга причина да го консумирате е, че намалява нивата на кръвната захар, което го прави идеален за консумация от хора с диабет.
  • Освен това е мощно противовъзпалително средство, идеално за грижа за ставите и борба с ревматоидния артрит.
  • Това е естествен бактерицид, който служи за предотвратяване на инфекции.
  • Той е чудесен съюзник за лечение на грип, тъй като е отлично отхрачващо средство.
  • Кориандърът също се слави като мощен афродизиак. От древни времена гърците са правили един вид отвара, която се е давала на младоженците в брачната им нощ.
  • Тази билка е идеална за лечение на проблеми с лошия дъх, тъй като пречиства устата от токсини.
  • Един от начините да се възползвате от кориандъра е да го приготвите по време на хранене, а също и като чай. Няма да съжаляваш!

Вижте рецепти:

Пилешкото тостада от кориандър е една от любимите рецепти на общността в Cocina Fácil. Не ни ли вярвате? Каним ви да ги изпробвате. Струва си да ги подготвите ...

Днес трябва да приготвите мус от кориандър, което е много лесно! Следвайте стъпка по стъпка на тази рецепта и се наслаждавайте у дома.

Спестете време с тази вкусна, бърза и питателна рецепта, най-хубавото е, че можете да я вземете, където пожелаете.

Ако търсите вкусни вегански рецепти, ще ви хареса този крем от тиква и кориандър. Ние ви казваме как да го приготвите и всички съставки, от които се нуждаете, за да му се насладите ...

Готови ли сте да направите пиле от кориандър за първи път? Покажете на семейството си, че уменията ви за готвене са много добри и че днес сте решени да подготвите нещо ...

Ако търсите нови рецепти, препоръчваме ви да опитате ориенталската салата с дресинг от кориандър. Опитайте това ястие, средно ще ви отнеме само 30 минути ...

Насладете се на вкусен домашен крем от кориандър с гъби и го придружете със сусамови пръчици за хляб. Продължавайте да четете, за да знаете съставките и стъпка по стъпка ...

Всички обичаме забавни ястия, които изглеждат супер вкусни, точно като тези невероятни фенове на пиле със сос от кориандър, ако очите ви се влюбят в тях ...

Искате ли вкусен десерт, който наистина е пикантен? Дошли сте на точното място, за да го намерите и тези оранжеви моркови с кориандър и серано са доказателство за това; няма да намерите по-добре ...

Маринованите картофи с кориандър и лимон са шедьовърът, от който се нуждаете за това специално ястие със семейството си. Ако това, което търсите, е да имате рецепта за гарнитура ...

Подобно на сосовете, потапянето с жокок с кориандър е отличен акомпанимент към мексиканската храна. Тази смес от съставки може да се яде с малко чипс или парченца ...

Кориандърът е една от любимите съставки, придружаваща ските. И е, че тази съставка им придава уникален вкус, който ни кара да искаме вкус ...