силна

Да имате силна и здрава коса е възможно, стига да имате предвид това здравето на косата зависи не само от вида шампоан, който прилагате, но различни детайли, включително хранене и хидратация.

След това ще коментираме по-подробно кои са съветите, които трябва да вземете предвид всеки ден.

Съвети за силна и здрава коса

1. Четкайте косата си всеки ден

  • Купете си четка с меки четина и опитайте се да миете косата, когато е суха, за да се предотврати лесното скъсване на нишките.
  • Ако имате много дълга коса, можете също да почиствате внимателно, преди да заспите. Това ще стимулира кръвообращението в скалпа и космените фоликули ще произвеждат по-здрави нишки, като по този начин ще могат да получат здрава и здрава коса.

2. Отрежете повредените краища

С нарастването на косата става по-слаба, особено в краищата, което е "най-старата" част, така да се каже. За да разрешите този проблем:

3. Познайте типа си коса

С тази информация, с която разполагате, ще имате възможност да изберете правилните продукти за красота. Използването на продуктите, които най-добре подхождат на вашия тип коса, е от съществено значение за демонстриране на здрава и здрава коса.

Оценката на косата се състои от три части:

  • Плътност: обилно, средно или рядко.
  • Текстура: груб или фин.
  • Сила: порьозност, еластичност и влага.

4. Изплакнете го с топла или хладка вода

Да, дори през зимата. Последното изплакване, когато измивате косата си, винаги трябва да бъде с топла (или по-скоро хладна) вода, за да се позволи затварянето на кожичките. Ще видите, че косата ви ще бъде по-блестяща и копринена. Освен това тази техника служи за по-бързото й израстване.

Топла вода, от друга страна, увеличава омазняването и чупи кичурите. Така при сушене ще ги забележите като „отворени“.

5. Използвайте качествени продукти

Изберете продукти, които съответстват на вашия тип коса и това от своя страна ви дава добри резултати. Тези продукти ще ви помогнат да постигнете здрава и здрава коса.

Можете да се консултирате с вашия фризьор за най-добрите варианти за вас, за да закупите този, който най-добре отговаря на вашите нужди.

6. Не злоупотребявайте със сушилнята или ютията

Дори ако правите ви коси изглеждат красиви, намалете броя на пъти седмично, когато ги сушите или изглаждате. Излагане на топлината от тези елементи изсушава косата, прави я скучна и безжизнена. За всичко това става по-склонно да се счупи или отвори в краищата.

Препоръчваме ви да използвате само тези прибори когато имате специално събитие или много студени дни за да не излезе с мокра коса на улицата и да настине.

7. Масажирайте скалпа

Можете да направите това, докато си вземате душ или когато гледате телевизия на дивана. Сред предимствата на масажа на косата са:

Опитайте се да масажирате няколко пъти седмично с етерични масла. Ще видите ефектите почти веднага.

8. Не злоупотребявайте с химикали

Точно както топлината на сушилнята или ютията е вредна за здравето на косата, някои често срещани продукти също могат да ви навредят. Такъв е случаят с багрилата и обработките за изправяне (дори и да са с добро качество).

9. Избягвайте слънцето и басейна

Когато дойде лятото и празниците косата вероятно ще изглежда скучна и слаба. Това се дължи на излагането на слънце, на хлора, който се добавя към водата в басейна или към морската сол.

По това време ви съветваме да носите шапки или шалове и, ако е възможно, да го носите поставете продукт, който действа като бариера в лицето на тези вредни елементи.

10. Не го измивайте прекалено

И скалпът, и нишките се нуждаят от няколко часа, за да изсъхнат напълно. Какво още, колкото повече пъти измиваме косата си, толкова по-малко естествени масла ще има и по-непрозрачно ще изглежда.

Честота на пране това ще зависи от вида на косата и от времето на годината. Не мийте всеки ден, дори през лятото.

11. Хранете се здравословно

Освен че се грижи за него отвън, косата трябва да се подхранва и отвътре. Следователно е от съществено значение това яжте балансирано и добавете много пресни плодове и зеленчуци към вашите ястия. Ядки, бобови растения и вода също не трябва да липсват.

12. Не го връзвайте

Конските опашки и други елементи за връзване на косата разбиват нишките, особено ако са прекалено стегнати. В екстремни случаи дори могат да причинят алопеция.

  • „Конската опашка“ е вредна за здравето на косата, както и плитките или много сложните прически.
  • По-добре го носете свободно и го дръжте само в определени ситуации, например, когато спортувате или ако е прекалено горещо.

Наличието на здрава и здрава коса зависи не само от вида шампоан, който сте решили да приложите, но и от други подробности. Затова запомнете съветите, които сме споделили с вас, приложете ги и започнете да показвате ефектна грива отсега нататък.