Съставки
Салата от маслини:
• ½ чаша нарязани маслини
• 1 кутия чили или печени червени чушки
• ¼ чаша пресен босилек, нарязан
• 1 скилидка смлян чесън
• 2 супени лъжици каперси
• 2 супени лъжици балсамов винегрет
• лъжици зехтин
Сандвич:
• 12 френски хлебчета
• 6 филийки швейцарско сирене
• 12 филийки печени пилешки гърди
• 12 филийки печено говеждо
• Разнообразие от зелени листа
Подготовка
За маслиновата салата:
• Обработвайте първите 8 съставки от списъка за 30 секунди.
• Добавете подправки и резервирайте.
За сглобяването на сандвича:
• Разрежете хлебните кифли наполовина, хоризонтално.
• Нарежете филиите сирене наполовина.
• Поставете две супени лъжици салата от маслини върху всяка от половинките хляб.
• Поставете зелените листа, половин фета сирене, 1 фета пилешки гърди и фета печено говеждо.
• Увийте сандвичите с найлоново фолио и ги оставете да се охладят за няколко часа.
• 2 супени лъжици обезмаслено мляко
• ½ чаша настъргана пушена моцарела
• Чаена лъжичка лют сос
• 1 чаша звънец, нарязан на кубчета
• 4 средни кифлички с масло
• 1 чаша спанак, готова за готвене
• ¾ чаша лук, смлян
• Зехтин или спрей за готвене
Подготовка
• Поставете първите 5 съставки в контейнер, като разбъркате, докато се интегрират. Резервация.
• Загрейте тиган на силен огън.
• Напръскайте го със спрея или дъжд от зехтин
• Добавете чушката и лука и задушете за 4 минути, докато омекне.
• Намалете температурата до средна температура
• Добавете яйчената смес и оставете омлета да се готви.
• Пригответе всички половинки от кифличките в чиния, сложете отгоре сирене и печете 3 или 4 минути.
• Нарежете омлета на порции и ги поставете върху половинките заедно със спанака.
• 8 филийки хляб, които могат да бъдат мляко, трици, пълнозърнести или сладки.
• 1 пакет козе сирене
• 2 супени лъжици мед
• ¼ супена лъжица лимонова кора
• 2 супени лъжици консерва от смокини
• 2 супени лъжици нарязан пресен босилек
• 1 лъжица захар
• Зехтин или спрей за готвене
Подготовка
• Смесете сиренето, меда и лимоновата кора, докато се интегрират добре. За най-добри резултати препоръчваме да използвате блендера.
• Разпределете 1 супена лъжица смес от сирене върху филийките хляб.
• След това поръсете супена лъжица консерва от смокини и малко пресен босилек.
• Завършете сандвичите с останалите филийки хляб.
• Напръскайте ги със спрей за готвене или сложете малко количество олио в тигана, което ще използвате за скара сандвичите.
• Гответе сандвичи в тиган, по 3 минути от всяка страна, докато леко препечете.
• Завършете, като поръсите малко захар.
• 2 кутии риба тон във вода
• ¼ чаша нарязани маслини
• ½ червен лук, нарязан
• 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
• Необходимо количество сол и черен пипер
Подготовка
• В средна купа смесете рибата тон с маслините, зехтина, солта и черния пипер.
• Използвайте сместа за приготвяне на сандвича върху любимия ви хляб.
• 4 филийки сирене Мюнстер
• 3 филийки прошуто
• ¼ чаша печена червена чушка
• ½ пакет спанак
• 2 супени лъжици балсамов винегрет
Подготовка
• Разрежете хляба наполовина, хоризонтално.
• В една от половинките поставете прошутото, чушката и спанака.
• Изсипете балсамовия винегрет и покрийте с другата половина.
• Увийте сандвича в алуминиево фолио и го поставете върху чиния.
• Печете във 360 ° фурна за 15 минути или до хладко.
• Нарежете фокачата на порции и сервирайте гореща.
• Прошутото може да бъде заменено с шунка.
• 8 филийки висококачествена шунка.
• 1 кутия печена и накълцана чушка.
• 3 супени лъжици нискокалорична майонеза
• 2 супени лъжици смлян пресен босилек
• 2 супени лъжици сушени домати
• 1 супена лъжица смлян звънец
• 1 чаша листа спанак
Подготовка
• Поставете печената чушка, майонеза, босилек и дехидратирани домати в купа.
• Нарежете фокацията наполовина, хоризонтално.
• Разпределете майонезната смес върху една от половинките хляб.
• Поставете шунката, лют пипер и листа спанак и покрийте с другата половина.
• Нарежете фокача на порции и сервирайте в чиния.
• 1 ½ чаша печено свинско месо, нарязано на филийки
• 4 пълнозърнести тортили
• 2 супени лъжици консервиран чипотъл
• 1 супена лъжица нискокалорична майонеза
• 1 супена лъжица сок от лайм
• 1 чаша накълцана маруля
• 1 супена лъжица лют сос
• 1 супена лъжица риган
• ½ супена лъжица кимион
• Необходимо количество сол и черен пипер
Подготовка
• В купа смесете свинското месо с чипот, майонеза, сок от лайм, лют сос, кимион и риган.
• Загрейте тортилите според указанията на опаковката.
• Разпределете супена лъжица пюре от авокадо върху всяка от тортилите.
• Поставете свинското и овкусителната смес в центъра на тортилата.
• Добавете марулята и навийте тортилата.
• 8 филийки пълнозърнест хляб
• 4 филийки първокачествена шунка
• 8 тънки резенчета домат
• ¼ чаша нискомаслено крема сирене
• ¼ чаша натрошено нискомаслено сирене чедър
• 1 супена лъжица дижонска горчица
• 1 супена лъжица пресен босилек, нарязан
• Необходимо количество сол и черен пипер
Подготовка
• В купа смесете крема сиренето, горчицата и накълцания босилек.
• Разпределете една супена лъжица смес върху 4 филийки хляб.
• Поставете филия шунка, две резенчета домат и супена лъжица хедар върху всяка филийка.
• Покрийте сандвичите с останалите филийки хляб и печете, докато сиренето се разтопи и хлябът леко се препече.
• Сервирайте веднага.
• 3 супени лъжици кетчуп
• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 супена лъжица горчица
• 1 супена лъжица меласа
• ¾ супена лъжица чили на прах
• ½ супена лъжица смлян кимион
• ½ супена лъжица смлян черен пипер
• 1 щипка настърган джинджифил
• 1 пилешки гърди, нарязани на филийки
• 4 кифлички по ваш избор
Подготовка
• Комбинирайте първите 9 съставки в средна тенджера и ги оставете да достигнат умерен огън.
• Намалете котлона, покрийте тигана и гответе 20 минути, докато пилето приключи.
• Свалете съда от котлона.
• Нарежете хлебните кифлички хоризонтално и поставете желаното количество пиле върху всяка от половинките.
• Завършете с кисели краставички и покрийте с останалите половинки.
• 4 филийки нискомаслено швейцарско сирене
• 8 филийки пушена пуйка
• 8 филийки ръжен хляб
• 2 супени лъжици дижонска горчица
• 1 супена лъжица дресинг „хиляда остров“
• 2/3 чаша кисело зеле
• 1 супена лъжица рапично масло
Подготовка
• Поръсете малко горчица върху всяка от филийките.
• Поставете една филия швейцарско сирене и две пуйка върху 4 от филийките.
• Поръсете 1 супена лъжица кисело зеле и малко хиляда островен дресинг върху сиренето.
• Покрийте всеки сандвич с друга филия
• Загрейте среден тиган с половин супена лъжица рапично масло.
• Поставете сандвичите в тигана и варете, докато хлябът стане златистокафяв.
• Извадете сандвичите от тигана и сервирайте горещи.
• 8 филийки пълнозърнест хляб
• 8 тънки резенчета домат
• 6 филийки прошуто
• 1 супена лъжица дижонска горчица
• 1 скилидка чесън малка и смляна
• 1 чаша накълцана маруля
• ¼ чаша майонеза
• 2 супени лъжици нарязан пресен босилек
Подготовка
• Поставете филийките хляб в чиния.
• Печете чинията, докато хлябът е леко препечен.
• В купа смесете майонезата с горчицата, босилека и чесъна.
• Разпределете сместа върху 4 филийки хляб
• Поставете филия прошуто, марулята и друга филия прошуто и завършете покриването с останалата филия хляб.