Оценете това съдържание!

Средно 3/5. Гласове: 35

рецепти

Ние сме в най-добрия сезон, за да се насладим на някои богати Морска храна, И можете да го направите от вкъщи! Споделяме 16-те най-вкусни рецепти, за да ги приготвим лесно. Няма да можете да устоите!

Какво са те?

В гастрономията те са тези морски продукти, които идват от ядливи безгръбначни животни. Сред най-често срещаните са:

  • Ракообразни: скариди, скариди, раци, скариди и др.
  • Мекотели: миди, миди, сърми, калмари, октопод и други.

Мексико има голямо разнообразие, особено скариди и октоподи. Благодарение на това имаме голямо разнообразие от типични и регионални ястия: коктейли, бели, агуачиле и много други.

Няма по-добър сезон, за да се насладите на вкусни морски дарове от Великия пост. Ние ви казваме кои са най-добрите и техните свойства. Гети Имиджис

Какво трябва да знаете

  • Диета, богата на черупчести мекотели, може да помогне за намаляване на сърдечните заболявания и може да удължи продължителността на живота след инфаркт.
  • Те намаляват нивото на триглицеридите и кръвното налягане, както и подобряват симптомите на възпаление, артрит и псориазис.
  • Те са богати на протеини, витамини и минерали, освен че съдържат 20% от протеините на червеното месо и птици. И най-доброто: те съдържат много по-малко мазнини от тях.
  • Ако искате да включите повече морски дарове в диетата си, препоръката е да ги консумирате 2 до 3 пъти седмично.

Избягвайте трудното време с морски дарове

Бъдете много внимателни: сериозна опасност за здравето представляват морските бактерии от рода вибрион, съдържащи се в различни видове черупчести мекотели.

Тези микроорганизми са носители на сериозни инфекции, които засягат кръвообращението и тъканите на човешкото тяло.

Поради тази причина не е силно препоръчително да се консумират стриди и други черупчести в сурово състояние, ако техният произход или правилното съхранение са под съмнение.

Поради тази причина ви препоръчваме да купувате морски дарове на утвърдени и сертифицирани места, да ги миете перфектно и да избягвате да ги ядете сурови. Така можете спокойно да се насладите на страхотния му вкус.

Вижте рецепти:

Вкусете най-вкусния вкус на морето с този бульон от червени морски дарове с червено месо. Споделяме рецептата, за да ви хареса.

Насладете се на този сезон, приготвена тази рецепта за морски дарове с ориз. Даваме ви стъпка по стъпка, така че да е вкусна.

Ако търсите рецепти с морски дарове, ще ви харесат тази голяма паста с черупки, пълнена с морски дарове. Ние ви казваме как да го приготвите.

За да се насладите на готвенето, трябва да приготвите тази паста с морски дарове в стил Маринара. Нека да готвим!

Възползвайте се от този пролетен сезон, за да се насладите на открито плато с морски дарове, придружено от вкусна печена царевица.

Ще искате да повторите тази супа с морски дарове, след като я приготвите у дома и я опитате. Ще бъдете вкусни с нашата рецепта!

Не оставайте с жаждата да опитате някаква рецепта от морски дарове в сметана, толкова лесна, че ще искате да я приготвите днес.

Прекарайте вкусен следобед, споделяйки със семейството си това севиче с морски дарове със винегрет от серано чили. Да вземат под внимание!

Пригответе традиционно и вкусно arroz a la tumbada, мексиканско ястие с вкусовете на морето, което не можете да пропуснете.

Насладете се на вкуса на Великия пост с тези изискани спагети с морски дарове. Обърнете внимание на стъпката по стъпка, за да го направите у дома.

Този пост, не пропускайте да опитате този зелен сос за чилакиле с морски дарове. Опитайте и се оставете да бъдете покорени!

Опитайте тази рецепта от морски дарове с много специален щрих: чоризо. Ще ви хареса вкусът му и ще искате да опитате отново.

Този морски деликатес съчетава тропическия и традиционния вкус, който толкова обичате. Ние ви казваме как да го приготвите.

Морските дарове са царят на трапезите през Великия пост, а много практичен и вкусен начин за ядене е с морски препечен хляб. Продължавай да четеш…

Ако искате да опитате нещо ново и със страхотен вкус, препоръчваме тази рецепта за зелена супа от морски дарове. Продължавайте да четете и знайте всичко необходимо, за да ...

Получихте ли рецептата? Фузилите с морски дарове в доматен сос са истинска наслада. Ако търсите специална рецепта за романтична вечер, стигнахте до най-доброто ...

Ако обичате морски дарове на скара със семейството, не можете да спрете да го правите през този пост. Казваме ви кои са съставките, които не бива да се пропускат от това ...