Споделяме с вас 2 детоксикиращи напитки, за да получите плосък корем, който вече се оказа много ефективен в това, което обещават.

детокс

Важно е да се подчертае от самото начало, че покажете плосък корем Това е задача, която изисква много усилия, като се има предвид, че тя е част от тялото, която поради своите естествени характеристики има тенденция да натрупва големи количества мазнини. По същия начин това е област, която отразява в повечето случаи различни здравословни проблеми.

Сега, когато човек установи, че нито физическите упражнения, нито здравословната диета са достатъчни, възможността за поръчайте Herbalife и допълнете горното с различни естествени препарати, за които вече е доказано, че са ефективни за постигане на този вид цели.

В този конкретен случай подчертаваме възможността за избор на детокс води, е особено ефективен за прекратяване на задържането на течности и токсините, които се натрупват в тялото с течение на времето.

Освен това се подчертава, че през последния път детокс води или детокс води са станали доста популярни като алтернатива, с която тялото се прочиства и получите плосък корем.

Вземете плосък корем с вода за детокс

В този случай ние предлагаме приготвянето на напитка, която споделя и съчетава основните характеристики на плодовете и зеленчуците, които са част от нея, с кана с вода. В идеалния случай в този случай напитката трябва да се остави да почива поне два часа преди консумацията й, така че свойствата да могат да бъдат концентрирани.

Съставки

  • Листа от прясна мента.
  • Филийки прясна краставица.
  • Двайсет и четири унции ледена вода.
  • Половин лимон, нарязан.
  • Една четвърт от нарязаните портокали.

Как работи тази напитка

  • В това отношение се подчертава, че благодарение на свойствата на ментата, храносмилането ще бъде много по-лесно за тялото. Също така допринася значително за облекчаване на спазмите в стомаха.
  • Що се отнася до краставицата, се подчертава, че тя съдържа много антиоксиданти, както и притежава невероятна противовъзпалителна и пречистваща способност. С други думи, това е ключово за борба със задържането на течности и възпалението на стомаха.
  • Що се отнася до случая с лимон, той е детоксикиращ, храносмилателен и пречистващ.
  • И накрая, портокалът е от съществено значение за укрепване на имунната система, в допълнение към понижаването на високия холестерол.

Детокс вода за контролиране на апетита за храна

За никой, чиято цел е отслабнете, Трябва да е тайна, че тревогата за храната в повечето случаи е основната пречка за преодоляване, когато искате да покажете плосък корем.

В този конкретен случай се предвижда достъп до напитка, която не само се фокусира върху елиминирането на токсините, присъстващи в тялото, но също така има ефект върху допринасят за чувството за ситост, както и различни хранителни вещества, с които е много по-лесно контрол на апетита.

В заключение, само включването на всяка една от следните съставки в буркан, както в предишния случай, за да изчакате да се концентрират, ще бъде повече от достатъчно, за да се насладите на свойствата на това напитка за контрол на апетита за храна.

Съставки

  • Листа от прясна мента.
  • Половин лимон, нарязан.
  • Нарязана ягода.
  • 24 унции ледена вода.
  • Четвърт чаена лъжичка канела.
  • Една четвърт ябълка, нарязана на филийки.

Действие на напитката

  • Поради естествените си условия водата ще отговаря за улесняването на елиминирането на веществата, които тялото ще изхвърли
  • Що се отнася до ягодите, те са богати на витамини и антиоксиданти, така че са важни за борба с преждевременното стареене и в същото време за предотвратяване на различни заболявания.
  • Що се отнася до ментата, тя има различни храносмилателни свойства, с които възпалението и болката могат да бъдат намалени.
  • За лимона е от съществено значение борбата със запека, в допълнение към балансирането на рН.
  • Канелата често се използва за балансиране на нивото на кръвната захар. С други думи, с неговото действие в дългосрочен план ще гарантирате, че тялото ви няма желание да поглъща калории и захари, тъй като чрез това регулиране на нивата на захар се модифицират определени навици.
  • И накрая, фибрите, които се осигуряват от ябълката, както и хранителните вещества и антиоксидантите в тази храна, са много добър вход за активират метаболизма и контролират апетита.

Завършеност

За заинтересованите хора трябва да бъде напълно ясно, че с този вид подготовка няма да се получат невероятни резултати за кратко време, но че те трябва да бъдат включени като част от балансиран план за диета и грижи. Накратко, добрият избор на храна и редовните упражнения ще бъдат абсолютно необходими.