Споделяме с вас рецептата за 2 зелени сока за отслабване, които освен невероятния си вкус са идеални и за отслабване. Смеете ли да ги опитате?

сока

Един от най-добрите методи за отслабване се състои от въвеждането на зелени сокове като помощно средство, което може да се разглежда като допълнение към редовната диета или, ако това не се случи, като основа, за да се гарантира, че дневната диета е адекватна за постигане на поставените цели.

Именно от горното отговарящите за отговорите на запитвания или съмнения по време на получаване на искания от Поръчайте Herbalife онлайн винаги са склонни да настояват за важността на добавки за отслабване, Те са невероятен принос за постигане на резултати за по-кратък период от време.

Отслабнете със зелени сокове

В допълнение към функциите, които вече бяха споменати за зелени сокове за отслабване, Една от основните причини, поради които диетолозите често споменават, че зелените сокове са стратегия, която трябва да се има предвид при отслабване, е, че за много хора е доста сложно да се приемете план за отслабване.

С други думи, с помощта на зелени сокове може да се улесни придобиването на здравословни навици, доколкото те са здравословни напитки, лесни за приготвяне, които в повечето случаи са евтини и в крайна сметка полезни за здравето. .

Накратко, на зелените сокове трябва да се гледа като на допълнителна помощ, която не само гарантира постигането на крайната цел за отслабване, но и носи със себе си безкрайни положителни свойства за тялото.

След като горното стане ясно, споделяме рецепта за някои зелени сокове за отслабване, които са много лесни за приготвяне, вкусът им е невероятен и от своя страна ще подобри здравето на всеки човек.

Маруля, сок от моркови и броколи за отслабване

Както се вижда от името на напитките, зелени сокове в повечето случаи те се приготвят от зеленчуци. С други думи, с тази първа стъпка в избора на съставки е абсолютно ясно, че това е идеален вариант за тялото.

В конкретния случай на тази напитка трябва да се отбележи, че тя е алтернатива, която се откроява сред останалите със своята отслабващ, пречистващ ефект и разбира се способността му да насърчава загубата на тегло за рекордно време.

И накрая, трябва да се има предвид, че благодарение на въвеждането на портокала в рецептата, на зеления сок се придава цитрусов аромат, така че консумацията е малко по-лесна за хората, плюс плюс концентрация на множество витамини и минерали.

Съставките, които са необходими за този препарат са:

  • Три листа маруля.
  • Половин морков.
  • Две пръчки целина.
  • Клон от броколи.
  • Чаша портокалов сок.

За подготовката на това зелен сок за отслабване това, което трябва да направите, е да обелите и нарежете моркова на парчета. След като горното приключи, трябва да го разбиете в блендера с останалите споменати съставки, като отбележите, че накрая получавате напитка без бучки.

Що се отнася до инструкциите за консумация, препоръката е тя да се консумира като част от закуската или, в противен случай, в средата на следобеда. Консумирайте две седмици подред, почивайте една седмица и повторете цикъла.

Целина, краставица и ябълков сок

Една от основните причини за това е идеална напитка за отслабване, Това се дължи на факта, че има минимално количество калории, така че освен да гарантира продължително чувство на ситост, тялото няма да се сблъска с необходимостта да обработва много калории.

Като допълнителна характеристика към вече споменатото, това е сок със значително количество минерали, витамини и антиоксидантни съединения. В заключение, поради своите свойства той е a храна, с която се насърчава усвояването на мазнините в червата и това от своя страна стимулира функцията на метаболизма, така че е възможно да отслабнете по-лесно.

Съставките, необходими за приготвянето, са:

  • Три пръчки целина.
  • Половината краставица.
  • Зелена ябълка.
  • Половин чаша вода.

Истината е, че приготвянето на този зелен сок е много просто, така че е още едно предимство от въвеждането му в обичайната диета. Просто трябва да нарежете всички съставки на парчета, за да ги разбиете в блендера с половин чаша вода. За консумацията на сока най-уместно е той да бъде погълнат кога гладуване или в средата на следобеда, в най-добрия случай 2 до 3 пъти седмично.