Отслабването често може да се почувства като нагоре, особено ако треньор ви каже да избягате на хълм, но наградите могат да променят живота ви. Суровите сезони, натоварените графици и ежедневният стрес могат да бъдат използвани като оправдание за отлагане на първите стъпки към загуба на тези излишни килограми.

изображения

Миналата година 45% от американците се записаха за проучване, което показва, че целта на Нова година е да отслабнат. Ние осъзнаваме колко трудно може да бъде постигането на тези цели, поради което обичаме да споделяме истории за успех.

Ето няколко Снимки плюс мотивационни преди и след тези хора са отслабнали, за да ви покажа това всичко е възможно. По думите на Нелсън Мандела „винаги изглежда невъзможно, докато не бъде направено“. Не забравяйте да гласувате за любимите си трансформации!