Сред многото предимства на чиа е нейната сила срещу LDL холестерола.
Актуализирано: 14 февруари 2020 г.
The чиа се разкрива като страхотен билкарски ресурс за борба с висок холестерол и за предотвратяване на инфекции. Той се държи като противовъзпалително, понижаващо липидите, хипотензивно, сърдечно тонизиращо, антиоксидантно, слабително, успокояващо, храносмилателно, пречистващо, витаминно и реминерализиращо средство.
Основното Индикации за здравето на семена от чиа са тези, които ви излагаме по-долу:
- Като важен принос на Омега 3 киселините, той се откроява със своята стойност като сърдечно-съдов протектор. Тези киселини допринасят за намаляване на вискозитета на кръвта и агрегацията на тромбоцитите.
- Предназначен е за намаляват нивата на LDL холестерол и триглицеридив кръвта и предотвратяване на съдови инциденти. Намалява LDL липопротеините (лош холестерол) и увеличава HDL (добрия холестерол).
- Chia е подкрепа за контролират кръвното налягане и да го поддържа на нормални нива.
- Приписва се лек хипогликемичен ефект и е посочен като хранителна добавка за диабетици.
- Поради високото си съдържание на слуз, той е първокласен ресурс за регулиране на чревния транзит и за борба със запек, било точен или хроничен. Той има голям капацитет да абсорбира вода, увеличава фекалния болус и улеснява евакуацията без големи проблеми.
- Боровинки, ползи за здравето - инфо-аптека
- 6 цветя с отлични ползи за вашето здраве - По-добре със здравето
- 6 прекрасни идеи за включване на семена от чиа във вашата диета - По-добре със здравето
- 10 ползи за здравето на морските водорасли - диета и хранене
- 6 невероятни ползи за здравето от пиенето на сок от сини сливи по време на кърмене