Млад португалски предприемач, Филипе Кастро Матос, искаше да покаже, че не трябва да следваме каноните на обществото или графиците, които ни се налагат, показвайки, че спазването на собствените им графици е по-продуктивно. Затова той предизвика себе си да се събуди по време 21-дневен изгрев в 4:30.

португалски предприемач

Този млад мъж реши да се събуди по това време, а не по-късно, защото в обичайната си рутина той се събуди около шест сутринта. Той е човекът, който възползвайте се от дневните часове, за да извършвате дейности, които са повече от нощните.

Предимства на изгрева толкова рано

Филипе Кастро Матос, Така се нарича този португалски предприемач, той е човек, който не зависи от никого, освен от него самия, за да оцелее и организира времето си, тъй като е автономен и има способността да балансира графиците, както ви подхожда.

Когато се събужда толкова рано, той подчертава редица предимства, които наистина го правят по-продуктивен, някои от тях са следните:

В допълнение към гореспоменатото, трябва да се отбележи, че Филипе успя да изпълни това предизвикателство благодарение на добрата си форма. Като има здравословен начин на живот, нивата му на стрес винаги са били много ниски, тъй като е могъл да заспи бързо въпреки да спи два часа по-рано от обикновено.

Това предизвикателство беше доста интересен експеримент, който мисля, че отново показва това не трябва да следваме това, което обществото ни налага, въпреки че за съжаление понякога нямаме избор.