Когато всички говорят за отслабване, вие също разбирате, че е време да преминете към балансирана диета. Но понякога, когато се сблъскате с много противоречива информация от различни източници, това ви кара да искате да се откажете от борбата за съвършенство и да успокоите тъгата си с храна.
В Светлата страна Изглежда, че намерихме блога за здравословното хранене, който толкова ни липсваше. Сега искаме да го споделим с вас.
Грейм Томлинсън се позиционира като фитнес готвач. В Instagram, в YouTube и в Twitter можете да го намерите под името The Fitness Chef. Греъм работи като личен треньор и консултант по хранене от 5 години, е в отлично физическо състояние и придружава публикациите си с научни данни, но все пак е човек, който вдъхва доверие не само поради тази причина. Той вярва, че всеки може да отслабне, стига да не се заключва под строги ограничения и да яде любимата си храна. Звучи примамливо. Ето прости и ясни изображения от акаунта на Греъм Томлинсън в Instagram, които ще ви вдъхновят да отслабнете по здравословен начин.
- 10 мита и лъжи за храненето
- 5 мита за храненето, които си струва да се изяснят Кухня и вино
- Консултирайте собствениците на домашни любимци относно правилното хранене - Axon Comunicacion
- Беседа за храненето „Актуализация, митове и ключове във вегетарианското хранене“ - Масала
- 10 мита и истини за храненето, които ще ви изненадат