Ориз, грозде и ягоди са три храни, които, В самотен, намаляване на храносмилателните усилия до инвестирайте енергия в прочистване и освобождаване на токсини.
3 монодиети за детоксикация
Хранителният план на монодиетата представлява a по-мека и поносима алтернатива отколкото на гладно (на базата на течности).
На какво се основава? Тази нова версия се основава на въвеждането на специфична храна в диетата, която позволява на организма да спести храносмилателните усилия и да инвестира излишния капацитет в отделянето на токсини и пречистването.
Как работи? Трите обичайни основни хранения се заменят с леки на всеки два часа или така. Апетитът се засища чрез увеличаване на честотата на приема, както и с консумацията на много вода.
Колко можете да загубите? С метода на My post, т.е. комбинацията от монодиетата и дейностите, извършвани през дните, могат да бъдат загубени средно 300 до 500 грама/ден.
Какво получаваш? Ползите от тази програма, получени от процесите на освобождаване на натрупаните токсини и регенерация на тъканите, са различни в зависимост от избраната храна. В зависимост от целите и органичната конституция на всеки човек, екипът от експерти по хранене в Mi Ayuno съветва коя е най-подходящата храна за всеки отделен случай.
И двете монодиети могат да се извършват във всяка от офертите за престой на Моето бързо: седмица, уикенд или осем дни (това е максимумът за спазване на диетата).
- Пет причини да се каже „не“ на монодиетите
- Ползи за здравето на кокосовото мляко; Научете как да отслабнете ефективно и
- Ползи за здравето от горчица и рецепта за проби
- 01-09-2020 - Теглото, накрая приятелю! Ключовете за отслабване и поддържане на себе си - INTECCA
- 6 позиции за постоянен секс - по-добре със здравето