Всички знаят, че от всички сезони на годината най-критично за поддържане на линията е зимата. Представяме ви три нискокалорични рецепти.
Студът прави излизането навън, за да завършите седмичната рутина още по-трудно. Освен това през това време яденето е много популярно готвени и обилни ястия. По Коледа семейните ястия обикновено поставят чинии с високо калорично съдържание тази малка помощ да продължите с фитнес плана.
Въпреки че, както във всичко, винаги има възможно решение. През зимата можете да се храните топло и в същото време да стоите на опашка. Докато правите контролиран план за обучение и комбинирате диетата си с планирани тренировки, можете да изберете да промените някои от традиционните си фитнес ястия за някои от тези, които предлагаме тук. Това е по-забавна диета и защо не и повече вкусен.
Рецепти с ниско съдържание на калории
Закуска в пита хляб
Богата на протеини закуска, която винаги искате. Освен това е много бързо, лесно и, разбира се, вкусно. Това е малко специален омлет, който можете да придружавате с нискомаслена пита хляб.
- Здравословните, нискокалорични диетични вечери дават резултати
- 8 рецепти с лек желатин за вашата диета - Отслабнете у дома
- 17 рецепти за провеждане на кето диета или кетогенна диета ПОРТАЛ ПРОВИНЦИЯ
- 5 здравословни и лесни за приготвяне рецепти за отслабване след излишни калории в
- 5 нискокалорични рецепти